- Obed
- Večera
- jednoduché
- od 3. kroku
Štedrovečerný šalát z batát a tekvice
30 min
Keto recepty – strana 4 z 6
1
- Obed
- Večera
- náročnejšie
- od 2. kroku
Pečený kapor v marináde z cesnaku a zo zázvoru
60 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- Svačina
- jednoduché
- od 1. kroku
Cuketové špagety s restovanou hlivou a proteínovou omeletou
30 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Syrové keto placky
30 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- Svačina
- jednoduché
- od 1. kroku
Proteínová polievka minestrone
30 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 1. kroku
Proteínové cestoviny so špenátom a šampiňónmi
20 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- Chuťovka
- jednoduché
- od 2. kroku
Proteínové lievance s avokádovou nutellou
20 min
- Obed
- Večera
- jednoduché
- od 2. kroku
Keto špecle so špenátom
30 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 1. kroku
Proteínové cestoviny so špenátom a s bazalkou
15 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- Chuťovka
- jednoduché
- od 2. kroku
Zapečené palacinky s tvarohom
45 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Losos so smotanou, s brokolicou a proteínovými cestovinami
30 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- jednoduché
- od 2. kroku
Zapečený fenikel
70 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- Svačina
- Chuťovka
- veľmi jednoduché
- od 1. kroku
Avokádová pena
10 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 1. kroku
Cestovinový šalát so zeleninou
20 min
- Raňajky
- Večera
- Svačina
- jednoduché
- od 2. kroku
Tekvicová nátierka s proteínovým chlebom
40 min
- Obed
- Večera
- jednoduché
- od 2. kroku
Brokolicové muffiny
45 min
Online
Potrebujete poradiť?
Začnite výpočtom BMI
Počas chvíľky sa dozviete, ako ste na tom s nadváhou.
Predajné miesta
Produkty si môžete kúpiť tiež u našich vybraných partnerov
Keto svet ako na dlani. Vo vašom e-maile.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov