* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Diétny plán BASIC
Diétny plán BASIC je určený všetkým, ktorí sa stretávajú s nízkou nadváhou.
Je rýchly, komfortný a veľmi účinný.
Na nadváhu nízku
Spolu 154 porcií
Dĺžka trvania 3 × 2 týždne
Diétny plán BASIC je rozdelený na 3 kroky.
1. krok Môžete čakať rýchle výsledky a veľa motivácie.
Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 1. krok
Môžete si vybrať medzi kombinovaným a nápojovým variantom. Ich základnými kameňmi sú vyvážaná nízkosacharidová strava a nutričná podpora v priebehu chudnutia. Jete pravidelne 5-krát denne. So zložením jedálneho lístka si nemusíte lámať hlavu a navyše ušetríte.
2-týždenný balíček BASIC 1. krok
-15 %
- Prémiový balíček obsahuje TOP produkty
- Najobľúbenejší spôsob chudnutia
- Pestrý výber proteínových jedál a nápojov
- Skvelá chuť a ľahká príprava
- Zabalené v štýlovom EKO kufríku
- navyše šejker a brožúra diétnych plánov
€ 164,00
€ 139,00
alebo
2-týždňové proteínové nápoje BASIC 1. krok
-16 %
- Najpohodlnejší spôsob chudnutia
- Cenovo najvýhodnejší balíček
- Skvelá chuť a ľahká príprava
- navyše šejker a brožúra diétnych plánov
€ 111,00
€ 93,00
2. krok Stále chudnete a pripravujete sa na návrat k bežnému stravovaniu.
Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 2. krok
V tejto fáze diéty zaradíte k 4 porciám KetoDiet ešte 1 bežné jedlo bohaté na bielkoviny alebo low carb hotové jedlá KetoLife. Doprajete si povolenú zeleninu a dostatočné množstvo zdravých tukov. Pridávate vybrané druhy ovocia. Učíte sa správnym stravovacím návykom a začínate s pravidelnou pohybovou aktivitou.
2-týždenný balíček BASIC 2. krok
-17 %
- Prémiový balíček obsahuje TOP produkty
- Najobľúbenejší spôsob chudnutia
- Pestrý výber proteínových jedál a nápojov
- Skvelá chuť a ľahká príprava
- Zabalené v štýlovom EKO kufríku
- navyše šejker
€ 137,00
€ 114,00
alebo
2-týždňové proteínové nápoje BASIC 2. krok
-22 %
- Najpohodlnejší spôsob chudnutia
- Cenovo najvýhodnejší balíček
- Skvelá chuť a ľahká príprava
€ 109,00
€ 85,00
3. krok Svoju hmotnosť stabilizujete a predchádzate jojo efektu.
Zvoľte si 28 porcií KetoDiet podľa svojej chuti. Pripojte KetoLife
V tejto fáze diéty pripravujete telo na prechod k zdravej racionálnej strave. K 2 porciám KetoDiet pridáte 3 bežné jedlá bohaté na bielkoviny alebo ktorúkoľvek low carb potravinu KetoLife. Posilňujete správne stravovacie návyky a pohyb sa stáva bežnou súčasťou vášho života.
Vyberte si z rozmanitej ponuky, na čo máte práve chuť
Vďaka našej diéte schudli desaťtisíce ľudí
KetoDiet ma dostala späť do hry. Som celkovo veselšia a spokojnejšia, čo sa prejavilo nielen v osobnom, ale aj v tom športovom živote.
Kristína
Celý príběh
Džínsy, ktoré mi viseli nenosené v skrini, som nakoniec vymenil za ešte menšie. A to bolo viac, než v čo som dúfal.
Ján
Celý príběh
Už po prvom kroku som sa cítila výborne a konečne som mala veľa energie, ktorú pri svojich 2 deťoch potrebujem.
Vlaďka
Celý príběh
Pridajte zeleninu a zdravé tuky
Denne si v každom kroku doprajte dostatok povolenej zeleniny, vybraných druhov ovocia a dostatok zdravých tukov. Kompletný prehľad povolených potravín pre jednotlivé kroky diétneho plánu nájdete na stránke Čo budem jesť.
Povolenú zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovocia a zdravé tuky si môžete dať kedykoľvek počas dňa. Jednotlivé jedlá si môžete v priebehu dňa ľubovoľne poskladať, a to napríklad podľa vzorového jedálneho lístka, ktorý vám poslúži ako inšpirácia. Od 3. kroku už môžete využiť naše výrobky KetoLife, ktorými si v strave môžete nahradiť bežné bielkovinové jedlá.
Nechceme, aby ste v priebehu chudnutia tápali, preto sme pre vás pripravili brožúru diétnych plánov, v ktorej sa dozviete všetko,čo pre úspešný priebeh diéty potrebujete.
Prečo chudnúť s KetoDiet?
Úbytok kilogramov pri ketodiéte má na svedomí stav zvaný ketóza. Dochádza k nej vtedy, keď znížite príjem sacharidov na minimum. Vaše telo potom začne rýchlo a účinne spaľovať nadbytočné tukové zásoby. Vďaka prísunu bielkovín, ktoré sú v proteínových jedlách a nápojoch KetoDiet, sa nemusíte báť, že by ste prišli o svalovú hmotu.
- Rýchle výsledky
- Kombinácia jedál je čisto na vás
- Nijaké hladovanie
- Skvelá chuť a ľahká príprava
KetoDiet je skvelým odrazovým mostíkom k zmene stravovacích návykov. Vyberte si svojho favorita medzi balíčkami BASIC pre nízku nadváhu.
Diétne plány vhodné pre iný typ nadváhy
Diétny plán MEDIUM
Aj stredná nadváha sa s pomocou diétneho plánu Medium čoskoro stane minulosťou. Chudnite účinne a pohodlne.
Viac informáciíDiétny plán INTENSE
Pobiť sa s vysokou nadváhou môže byť jednoduchšie, než by ste čakali. Diétny plán Intense vám bude veľkým pomocníkom. Chudnite komfortne bez pocitu hladu.
Viac informácií