Zavolajte nám
+421 233 046 996 (Po – Pia: 8–16 hod.)
Diétny plán BASIC
Diétny plán BASIC je určený všetkým, ktorí sa stretávajú s nízkou nadváhou. Je rýchly, komfortný a veľmi účinný.
Na nadváhu
nízku
Spolu
154 porcií KetoDiet Original
Dĺžka trvania
3 × 2 týždne
Diétny plán BASIC je rozdelený na 3 kroky:
Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 1. krok
Môžete si vybrať medzi kombinovaným a nápojovým variantom.
Keto diéta na 2 týždne – BASIC 1. krok
- kompletný jedálniček (od nápojov cez polievky,
pečivo, kaše, cestoviny až po palacinky) - 14 dní, 70 porcií (5 porcií denne)
- vynikajúca chuť a rýchla príprava
- zadarmo shaker a brožúrka o keto diéte
- najobľúbenejší spôsob chudnutia
170,00 €(Odporúčaná cena)
145,00 €
Proteínové nápoje na 2 týždne – BASIC 1. krok
- proteínové nápoje s obľúbenými príchuťami
- 14 dní, 70 porcií (5 porcií denne)
- blesková príprava, do minúty hotové
- zadarmo šejker a brožúrka o keto diéte
119,10 €(Odporúčaná cena)
96,80 €5 porcií KetoDiet Original
až 500 g povolenej zeleniny
zdravé tuky
2 – 3 litre tekutín
Ako bude vyzerať váš denný jedálny lístok?
Už tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 2. krok
Môžete si vybrať medzi kombinovaným a nápojovým variantom.
Keto diéta na 2 týždne – BASIC 2. krok
- pestrý jedálniček (od nápojov cez polievky,
pečivo, kaše, cestoviny až po pudingy) - 14 dní, 56 porcií (4 porcie denne)
- vynikajúca chuť a rýchla príprava
- najobľúbenejší spôsob chudnutia
132,00 €(Odporúčaná cena)
118,00 €
Proteínové nápoje na 2 týždne – BASIC 2. krok
- proteínové nápoje s obľúbenými príchuťami
- 14 dní, 56 porcií (4 porcie denne)
- blesková príprava, do minúty hotové
110,60 €(Odporúčaná cena)
88,00 €4 porcie KetoDiet Original
1 bežné nízkosacharidové jedlo alebo KetoDiet Stay fit hotové jedlo
až 500 g povolenej zeleniny
vybrané druhy ovocia
zdravé tuky
2 – 3 litre tekutín
Ako bude vyzerať váš denný jedálny lístok?
Tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 3. krok
Môžete si vybrať medzi kombinovaným a nápojovým variantom.
Keto diéta na 2 týždne – BASIC 3. krok
- prémiový low carb balíček na udržanie hmotnosti (od nápojov cez kaše, cestoviny, müsli, pečivo až po tortilly)
- navyše maškrtenie bez zbytočného cukru (napr. čipsy, guľôčky v čokoláde, tyčinky)
- bonus: ukážkový jedálniček s receptami na 14 dní
109,70 €(Odporúčaná cena)
98,00 €
Proteínové nápoje na 2 týždne – BASIC 3. krok
- low carb balíček na udržanie hmotnosti (základom nápoje, ale k nim už aj cestoviny, müsli, pečivo alebo tortilly)
- navyše maškrtenie bez zbytočného cukru (napr. čipsy, guľôčky v čokoláde, krém)
- bonus: ukážkové menu s receptami na 14 dní
105,40 €(Odporúčaná cena)
89,20 €2 porcie KetoDiet Original
3 bežné nízkosacharidové jedlá alebo produkty z radu KetoDiet Stay fit
až 500 g povolenej zeleniny
ešte viac druhov ovocia
zdravé tuky
2 – 3 litre tekutín
Ako bude vyzerať váš denný jedálny lístok?
Tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
Vďaka našej diéte schudli desaťtisíce ľudí
Pestrý jedálny lístok počas celého chudnutia
Kompletný prehľad povolených potravín (zeleniny, zdravých tukov a ovocia) nájdete na stránke Čo budem jesť. Inšpirovať by vás mohlo aj vzorové keto menu pre každý krok vašej diéty.
Ako môže vyzerať váš jedálny lístok s KetoDiet?
| 1. krok | 2. krok | 3. krok | |
|---|---|---|---|
| Raňajky | |||
| Desiata | 200 g syr cottage, grilované paradajky so šampiňónmi alebo 1 plátok chleba s mrkvou s Lučinou a paradajka | ||
| Obed | |||
| Olovrant | 125 g výberovej šunky, uhorkový šalát alebo KetoDiet Stay fit müsli tyčinka | ||
| Večera |
Povolenú zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovocia a zdravé tuky si môžete dať kedykoľvek počas dňa. Jednotlivé jedlá si môžete v priebehu dňa ľubovoľne poskladať, a to napríklad podľa vzorového jedálneho lístka, ktorý vám poslúži ako inšpirácia.
Nechceme, aby ste v priebehu chudnutia tápali, preto sme pre vás pripravili brožúru diétnych plánov, v ktorej sa dozviete všetko, čo pre úspešný priebeh diéty potrebujete.
Prečo chudnúť s KetoDiet?
Úbytok kilogramov pri keto diéte má na svedomí stav zvaný ketóza. Dochádza k nej vtedy, keď znížite príjem sacharidov na minimum. Vaše telo potom začne rychlo a účinne spaľovať nadbytočné tukové zásoby. Vďaka prísunu bielkovín, ktoré sú v proteínových jedlách a nápojoch KetoDiet, sa nemusíte báť, že by ste prišli o svalovú hmotu.
- Rýchle výsledky
- Nijaké hladovanie
- Kombinácia jedál je čisto na vás
- Skvelá chuť a ľahká príprava
KetoDiet je skvelým odrazovým mostíkom k zmene stravovacích návykov. Vyberte si svojho favorita medzi balíčkami BASIC pre nízku nadváhu.
Diétne plány vhodné pre iný typ nadváhy
Začnite výpočtom BMI
Počas chvíľky sa dozviete, ako ste na tom s nadváhou.
Predajné miesta
Produkty si môžete kúpiť tiež u našich vybraných partnerov
Keto svet ako na dlani. Vo vašom e-maile.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov