Zľava 25 % aj na novinky!
Platí len tento týždeň s kódom* IDEMNATO
Čo je keto diéta?
Proteínová diéta KetoDiet patrí medzi efektívne spôsoby chudnutia a vie s nadváhou zatočiť. Pomocou nej dostanete pod kožu jednoduché pravidlá, ktoré povedú k zmene stravovania a životného štýlu. Medzi hlavné výhody značky KetoDiet patria:
- Vynikajúca chuť
- Ľahká príprava
- Rýchle výsledky
Princíp keto diéty
Proteínové jedlá a nápoje KetoDiet majú znížený obsah sacharidov a zároveň dostatočný obsah bielkovín. Vďaka tomu v tele dochádza k zmene fungovania metabolizmu a k úplne prirodzenému spaľovaniu uložených tukov. Preto sú výsledky viditeľné veľmi rýchlo. Optimálny príjem bielkovín tiež zaistí, aby ste nestrácali svalovú hmotu a zhodili skutočne len to, čo zhodiť chcete – nadbytočné tuky. Pozrite sa, ako celý diétny program funguje a čo vás v priebehu chudnutia čaká.
Vyvážené porcie
Nijaké počítanie kalórií alebo premýšľanie nad prípravou konkrétneho jedla. Urobili sme to za vás a vyvinuli špeciálne proteínové jedlá a nápoje KetoDiet, vďaka ktorým sa vám nechcené kilogramy budú príjemne zhadzovať.
Pravidelná strava
Jete pravidelne 5-krát denne, kombinujete jedlá KetoDiet s bežnými nízkosacharidovými jedlami, zeleninou, vybranými druhmi ovocia a zdravými tukmi. Doprajete tak telu všetko, čo potrebuje. Bez hladovania a nervozity. Pozrite sa na náš keto jedálny lístok.
On-line podpora
Po celý čas chudnutia máte k dispozícii výživovú poradňu KetoDiet, a to úplne ZADARMO. Skúsení výživoví poradcovia vás podporia, namotivujú a poradia, ak to budete potrebovať. Pomôžu vám tiež osvojiť si správne návyky, aby ste si štíhle krivky udržali aj po diéte.
Prečo si vybrať diétny plán KetoDiet?
- Uvidíte rýchle výsledky.
- Nemusíte počítať kalórie.
- Užijete si priebeh chudnutia bez nervozity a hladu.
- Chudnete bezpečne a s chuťou.
- Zistíte, že vyvážená strava nie je žiadna veda.
- Svoje jedlá si pripravíte rýchlo a ľahko.
- Získate maximálnu podporu poradcov KetoDiet.
- Budete sa cítiť fit a nabití energiou.
3 kroky proteínovej diéty KetoDiet
Vyvážený jedálny lístok, aktívny pohyb a individuálna podpora v priebehu chudnutia. To sú základné kamene ponúkaných KetoDiet dietních plánů, ktoré sa skladajú z 3 šikovných krokov. Vďaka týmto krokom, ktoré na seba plynulo nadväzujú, nielen efektívne schudnete, ale hmotnosť si aj dlhodobo udržíte.
- Jete 5× denne jedlá KetoDiet Original, zeleninu, ktorú odporúčame, a zdravé tuky.
- Už tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
- Rýchlo naštartujete svoje chudnutie.
- Učíte sa pravidelne jesť.
- Pijete 2 – 3 l tekutín za deň.
Množstvo makroživín na deň (iba orientačné):
Sacharidydo 50 g
Tukydo 100 g
(rastlinné aj živočíšne v ideálnom pomere 50 : 50)
Bielkoviny90 g
- Jete 5× denne – 4 jedlá KetoDiet Original a 1 bežné nízkosacharidové jedlo alebo 1 porciu hotového jedla KetoDiet Stay fit.
- Aj tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
- Môžete siahnuť po takmer akejkoľvek zelenine.
- Jedálny lístok doplníte vybranými druhmi ovocia a zdraviu prospešnými tukmi.
- Dodržiavate pitný režim.
- Začínate so športovou aktivitou.
- Učíte sa zdravým návykom.
Množstvo makroživín na deň (iba orientačné):
Sacharidydo 50 g
Tukydo 100 g
(rastlinné aj živočíšne v ideálnom pomere 50 : 50)
Bielkoviny90 g
- Jete 5× denne – 2 jedlá KetoDiet Original + 3 bežné nízkosacharidové jedlá alebo produkty z radu KetoDiet Stay fit.
- Aj tento krok si môžete spríjemniť niektorým z pestrej ponuky produktov KetoDiet Enjoy.
- Doprajete si obľúbenú zeleninu a ešte viac druhov ovocia.
- Nezabúdate na dôležité zdravé tuky.
- Aktívne športujete.
- Zlepšujete návyky svojho zdravého životného štýlu.
Množstvo makroživín na deň (iba orientačné):
Sacharidy50–80 g
Tukydo 100 g
(rastlinné aj živočíšne v ideálnom pomere 50 : 50)
Bielkoviny100 g
Online
Potrebujete poradiť?
Proteín rovno do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov