Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu
Plováček - AKCE - XL zľava 25 % na všetko

Diétny plán INTENSE

Diétny plán Intense je určený všetkým, ktorí sa stretávajú s vysokou nadváhou.
Už žiadne hladovanie ani zbytočné obmedzovanie.

Na nadváhu vysoku

Spolu 308 porcií

Dĺžka trvania 3 × 4 týždne

Diétny plán INTENSE je rozdelený do 3 krokov.

1. krok Môžete čakať rýchle výsledky a veľa motivácie.

Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 1. krok

Môžete si vybrať medzi kombinovaným a nápojovým variantom. Ich základnými kameňmi sú vyvážaná nízkosacharidová strava a nutričná podpora v priebehu chudnutia. Jete pravidelne 5-krát.So zložením jedálneho lístka si nemusíte lámať hlavu a navyše ušetríte.

4-týždenný balíček INTENSE 1. krok

4-týždenný balíček INTENSE 1. krok

-22 %

  • Prémiový balík obsahuje TOP produkty
  • Najobľúbenejší spôsob chudnutia
  • Pestrý výber proteínových jedál a nápojov
  • Skvelá chuť a ľahká príprava
  • Zabalené v štýlovom EKO kufríku
  • navyše šejker a brožúra diétnych plánov

 308,00  240,00

alebo

4-týždňové proteínové nápoje INTENSE 1. krok

4-týždňové proteínové nápoje INTENSE 1. krok

-16 %

  • Najpohodlnejší spôsob chudnutia
  • Cenovo najvýhodnejší balíček
  • Skvelá chuť a ľahká príprava
  • navyše šejker a brožúra diétnych plánov

 202,20  169,00

2. krok Stále chudnete a pripravujete sa na návrat k bežnému jedálnička.

Zvoľte si jeden z výhodných balíčkov pre 2. krok

V tejto fáze diéty zaradíte k 4 porciám KetoDiet ešte 1 bežné jedlo bohaté na bielkoviny alebon nizkosacharidové hotové jedlá KetoLife. Doprajete si povolenú zeleninu a dostatočné množstvo zdravých tukov. Pridávate vybrané druhy ovocia. Učíte sa správnym stravovacím návykom a začínate s pravidelnou pohybovou aktivitou.

4-týždenný balíček INTENSE 2. krok

4-týždenný balíček INTENSE 2. krok

-19 %

  • Prémiový balíček obsahuje TOP produkty
  • Najobľúbenejší spôsob chudnutia
  • Pestrý výber proteínových jedál a nápojov
  • Skvelá chuť a ľahká príprava
  • Zabalené v štýlovom EKO kufríku
  • navyše šejker

 246,00  199,00

alebo

4-týždňové proteínové nápoje INTENSE 2. krok

4-týždňové proteínové nápoje INTENSE 2. krok

-6 %

  • Najpohodlnejší spôsob chudnutia
  • Cenovo najvýhodnejší balíček
  • Skvelá chuť a ľahká príprava

 165,20  156,00

3. krok Svoju hmotnosť stabilizujete a predchádzate jojo efektu.

Zvoľte si 56 porcií KetoDiet podľa svojej chuti. Pripojte KetoLife

V tejto fáze diéty pripravujete telo na prechod k zdravému racionálnemu jedálnička. K 2 porciám KetoDiet pridáte 3 bežné jedlá bohaté na bielkoviny alebo ktorúkoľvek low carb potravinu KetoLife. Posilňujete správne stravovacie návyky a pohyb sa stáva bežnou súčasťou vášho života.

Vyberte si z rozmanitej ponuky, na čo máte práve chuť

Vďaka našej diéte schudli desaťtisíce ľudí

Vďaka ketodiéte som od základu zmenila svoje stravovacie návyky, naučila som sa jesť pravidelne a darí sa mi to udržať aj naďalej.
Leona Celý príběh
Okolie sa vypytovalo, čo je to za diétu a ako je možné, že som schudla toľko kilogramov za taký krátky čas. Po 2 mesiacoch som sa cítila úplne skvele.
Monika Celý príběh
Bolo to také jednoduché, bez váženia, vymýšľania jedálneho lístka, zložitého nakupovania a tak ďalej. Chutili mi vlastne všetky jedlá. Tyčinky boli TOP.
Andrea Celý príběh

Pridajte zeleninu a zdravé tuky

Denne si v každom kroku doprajte dostatok povolenej zeleniny, vybraných druhov ovocia a dostatok zdravých tukov. Kompletný prehľad povolených potravín pre jednotlivé kroky diétneho plánu nájdete na stránke Čo budem jesť.

Ako môže vyzerať váš jedálny lístok s KetoDiet?

1. krok
2. krok
3. krok
Raňajky
150 g tučného tvarohu so škoricou a hrsť mandlí alebo proteínová kaša KetoLife
Desiata
Obed
100 g grilovaného tuniaka a zelerové hranolčeky alebo 1 porcia Low Carb hotové jedlo KetoLife
Olovrant
Večera
Kuracie paličky (100 g mäsa bez kostí) s čerstvou zeleninou alebo 50 g proteínové cestoviny risoni KetoLife s listovým špenátom, cuketou a parmezánom

Povolenú zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovocia a zdravé tuky si môžete dať kedykoľvek počas dňa. Jednotlivé jedlá si môžete v priebehu dňa ľubovoľne poskladať, a to napríklad podľa vzorového jedálneho lístka, ktorý vám poslúži ako inšpirácia. Od 3. kroku už môžete využiť naše výrobky KetoLife, ktorými si v strave môžete nahradiť bežné bielkovinové jedlá.

Povolenú zeleninu (až 500 g), vybrané druhy ovocia a zdravé tuky si môžete dať kedykoľvek počas dňa. Jednotlivé jedlá si môžete v priebehu dňa ľubovoľne poskladať, a to napríklad podľa vzorového jedálneho lístka, ktorý vám poslúži ako inšpirácia. Od 3. kroku už môžete využiť naše výrobky KetoLife, ktorými si v strave môžete nahradiť bežné bielkovinové jedlá.

Nechceme, aby ste v priebehu chudnutia tápali, preto sme pre vás pripravili brožúru diétnych plánov, v ktorej sa dozviete všetko,čo pre úspešný priebeh diéty potrebujete.

Prečo chudnúť s KetoDiet?

Úbytok kilogramov pri ketodiéte má na svedomí stav zvaný ketóza. Dochádza k nej vtedy, keď znížite príjem sacharidov na minimum. Vaše telo potom začne rýchlo a účinne spaľovať nadbytočné tukové zásoby. Vďaka prísunu bielkovín, ktoré sú v proteínových jedlách a nápojoch KetoDiet, sa nemusíte báť, že by ste prišli o svalovú hmotu.

  • Rýchle výsledky
  • Kombinácia jedál je čisto na vás
  • Nijaké hladovanie
  • Skvelá chuť a ľahká príprava

KetoDiet je skvelým odrazovým mostíkom k zmene stravovacích návykov. Vyberte si svojho favorita medzi balíčkami INTENSE pre vysokú nadváhu.

Diétne plány vhodné pre iný typ nadváhy

Diétny plán BASIC

Potrebujete schudnúť len pár kilogramov? Potom práve pre vás je určený náš diétny plán Basic pre nízku nadváhu.

Viac informácií

Diétny plán MEDIUM

Aj stredná nadváha sa s pomocou diétneho plánu Medium čoskoro stane minulosťou. Chudnite účinne a pohodlne.

Viac informácií

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov