Podľa návodu si pripravte proteínovej cestoviny Fusilli.Pokrájané šampiňóny, čerstvý baby špenát a mladú cibuľku orestujte na panvici a zamiešajte do uvarených cestovín. Kto by mal zeleniny málo, môže na tanier pridať pokrájanú červenú alebo bielu reďkev.