* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Praktické tipy a novinky nielen o chudnutí
Nepíšeme iba o chudnutí s KetoDiet. Púšťame sa omnoho ďalej a snažíme sa prinášať novinky, praktické tipy i motiváciu v rámci aktívneho životného štýlu.
Byť ženou je dar
8. 3.
Pretože dnes slávime veľmi
špeciálny deň, ktorý pripomína predovšetkým boj
žien za rovnoprávnosť, venujeme dnešný príspevok práve im.
Mužov tým, samozrejme,...
Vo dvojici sa chudne ľahšie
12. 2.
Asi nikto z nás nechce byť na svoje zážitky,
či už pozitívne, alebo negatívne, sám. So svojím partnerom, partnerkou,
rodinou alebo priateľmi sa túžime podeliť o všetko, čo nás
teší,...
Motiváciu máte na dosah ruky
7. 2.
Keď sa hovorí o chudnutí, väčšina z nás
si predstaví menšie alebo väčšie zmeny v stravovaní, pravidelný pohyb
alebo len obmedzenie sladkostí. Málokto si však uvedomí, že kľúčom k
úspešnej redukcii...
CHUDNUTIE v predvianočnom období? NIE je to šialenstvo?
22. 11.
Blíži sa vianočný čas, a preto sme sa s
diétnou koučkou a výživovou poradkyňou KetoDiet Martinou Dvořákovou,
ktorá sa výžive a redukcii nadváhy svojich klientov venuje už viac ako 10
rokov,...
Z „XL do S" Beáta: „Budem pokračovať ďalej.“
21. 11.
Na takúto zmenu musí byť každý vnútorne
pripravený a musí to so sebou myslieť vážne. Pani Beáta to zvládla
a zmenilo jej to nielen postavu, ale hlavne myslenie. Pravidelne cvičí
a vyberá si...
Výdatné raňajky sú základom dňa
18. 10.
Začnite ráno príjemne, lepšia nálada a
energia sa vás bude držať po celý deň. Raňajkami správne
naštartujete svoj vnútorný motor a zrýchlite metabolizmus.
Asi nepočujete prvýkrát,...
Premena „Z XL do S“ - Beáta po 10 týždňoch
20. 9.
Pani Beáta má za
sebou už 10 týždňov proteínovej
diéty a jej odhodlanie rozhodne nepoľavuje. Má byť tiež na čo hrdá!
Aj...
Huby sú na chudnutie výborné!
12. 9.
Ak sa každý rok tešíte, kedy začne
hubárska sezóna a vy budete môcť vyraziť s košíkom do lesa, alebo si
chcete pochutnať na čerstvých hubách, teraz je ten správny čas, pretože
hubárske obdobie...
Ako sa popasovať s desiatou
27. 8.
Prázdniny a obdobie dovoleniek sú za nami a
opäť sa nám začína celoročný zhon. A mnohým z vás sa zoznam denných
úloh rozšíri o prípravu desiatych deťom do škôlky a
školy. Desiate...
Beáta: „Cítim sa plná energie!"
22. 8.
Priebežne vám prinášame novinky o
odhodlaných ženách, ktoré sa rozhodli zatočiť so svojou nadváhou. Teraz s
nadbytočnými kilogramami bojuje sympatická mamička 4 detí, Beáta. Bývalá
tanečnica...
Beáta: „Za 6 týždňov skvelé výsledky!“
8. 8.
Pani Beáta sa pustila do chudnutia s proteínovou diétou
KetoDiet. Vždy bola štíhla a ako bývalej tanečnici by jej
nenapadlo, že...
Návrat slávy sušeného mäsa
22. 7.
Aj keď sa to mnohým ľuďom môže zdať
prekvapivé, sušené mäso nie je čerstvou novinkou 21. storočia. V strave
našich predkov by sme ho mohli nájsť pomerne bežne. A je dobre, že sa v
súčasnosti...
Záver 1. série z XL do S!
18. 7.
S Lenkou sme ukončili 3 mesačnú výzvu,
ktorá ju obrala o rovných 22 kíl. Netvrdíme, že to bolo jednoduché,
určite nie..no boli sme tu aj od toho, aby sme pomohli všetko zvládnuť
a Lenke umožnili...
„Z XL do S“ - druhá séria
8. 7.
Pre veľký úspech a nadšenie vám
prinášame druhú sériu premeny „Z XL do S“, tentokrát
sa presunieme do Liptovského Mikuláša. KetoDiet v spolupráci so Salónom
Marilyn a trénerom...
Z XL do S pokračovanie! 20 kg dole!
28. 6.
Ani sme sa nenazdali a už sme takmer na konci
tejto cesty, ktorá ma prebrala. Teda jej časti. Očividne som potrebovala
nakopnúť a najmä nakopať, aby som sa uvedomila, že žiť zdravo nie je nič
zložité....
Ako zvládnuť dovolenku bez priberania
10. 6.
Blíži sa nám čas dovoleniek. A všetci to
poznáme! V hlave sa nám preháňajú obavy, aby sme sa domov nevrátili s
kilogramami navyše. Úspech však zožnú pripravení! V našom článku sa
dozviete rady...
Z XL do S druhý mesiac ! 16 kg dole!
9. 6.
Už presne 2 mesiace sa pasujem s nadbytočnými
kilami v spolupráci s KetoDiet. Ide nám to spolu skvelo. Úžasné pocity,
ľahší pohyb, žiadny hlad a 16kg preč.
Špargľa – kráľovská a diétna pochúťka. Dajte si!
7. 6.
Pretože má pestovanie špargle dlhoročnú
tradíciu a navyše v posledných rokoch zažíva špargľa veľký comeback do
našich kuchýň, pozrieme sa na ňu dnes trochu z blízka. Bola by škoda sa o
jeho...
Z XL do S pokračovanie! 13 kg dole!
18. 5.
Akurát som prišla na to, že sa nachádzam v
polovici oficiálneho trojmesačného INTENSE programu od KetoDiet. Za šesť
týždňov sa mi podaril nevídaný úspech – konečne sa moja pevná vôľa
vrátila...
Káva vám chudnutie neprekazí
12. 5.
Tiež ste sa stretli s tvrdením, že káva si s
chudnutím práve nerozumie? A že sa vás vďaka obľúbenej šálky espressa
(niekoľkokrát za deň) budú nadbytočné kilá držať ako kliešť? Neverte
všetkému,...
Z XL do S pokračovanie - za prvý mesiac 10 kg dole!
9. 5.
V prvom rade chcem veľmi poďakovať za
príležitosť KetoDiet a samozrejme Majke, ktorá ma prevádza touto zmenou
a bez ktorej by som stále priberala. Tiež som vďačná salónu BeautyPoint,
že začali...
"Z XL do S - pre mňa to naozaj funguje!"
25. 4.
Mám za sebou prvé 2 týždne s KetoDiet a
radujem sa, ako funguje. Chválim si jednoduchú a rýchlu prípravu týchto
jedál. Meranie po 11 dňoch ukázalo, že som schudla 5 kg. Mám z toho
najväčšiu...
Ako na odkyslenie organizmu pri športe
13. 4.
Sedavý spôsob života, stres, často aj zlé stravovanie, ale tiež veľmi
náročná pohybová aktivita - to všetko môže do určitej miery prispieť k
zmene vnútorného prostredia nášho tela. Máme sa týmto zmenám
brániť?
Chudnutie "Z XL do S" štartuje!
5. 4.
Výzvu do našej
súťaže "Z XL do S” sme uzatvorili 1.4.2016 v Martine v salóne
BeautyPoint. My vám teraz môžeme predstaviť slečnu, ktorú sme pre
chudnutie...
3 najobľúbenejšie veľkonočné KetoRecepty
24. 3.
Veľkonočné sviatky si dosýta môžete užiť
aj napriek tomu, že práve chudnete a ste uprostred diétneho plánu. Spoločne
s našimi výživovými poradkyňami sme pre vás pripravili 3 obľúbená
jedlá,...
Premena "z XL do S" - chudnutie s Beauty Point
9. 3.
Milé dámy a páni, tentoraz sme vo spolupráci s Beauty Point pre
vás pripravili súťaž o premenu vašej postavy a stravovacích
návykov!
Mám slabú vôľu, ale túžim schudnúť!
22. 1.
Takisto si občas hovoríte, ako je možné, že
sú ľudia so silnou vôľou, všetko im ide takmer bez práce a so svojím
odhodlaním sa nemusia pasovať, pokým vy musíte horko-ťažko prekonávať
sami seba?...
"Mám obrovskú motiváciu a veľa energie!"
20. 10.
Už viac ako 12 kilogramov sa podarilo Sylvii zhodiť a jej výsledkov si
všíma okolie. Baví ju ale stále "držať diétu"?
Pani Sylvia sa zdôveruje, ako sa cíti po 2 týždňoch s KetoDiet
14. 10.
Zdá sa to až neuveriteľné, ale prvých 14 dní má pani Sylvia, ktorá
začala s KetoDiet chudnúť 21.8., za sebou. Ako sa jej darí chudnúť? Chýba
jej niečo v jedálničku? Chce pokračovať ďalej?
Pani Sylvia začína chudnúť
14. 10.
Pani Sylvia je úžasným príkladom odhodlanej ženy, ktorá si uvedomila,
že nadváha rozhodne nie je jej priateľom, a že by jej veľmi skoro mohla
spôsobiť nepríjemné zdravotné komplikácie. Spoločne s proteínovou
diétou KetoDiet...
Pani Sylvia schudla viac ako 10 kilogramov!
12. 10.
Každý, kto sa niekedy snažil zhodiť prebytočné kilá, vám celkom
určite povie, že to nie je prechádzka ružovou záhradou. Máte vôľu,
odhodlanie a motiváciu? Tak máte na polovicu vyhraté. Pani Sylvia má za
sebou už viac ako...
Ako vyzerá 3. týždeň chudnutia s KetoDiet?
23. 9.
Už 3 týždne chudnutia má pani Sylvia za sebou a všetkých z vás by isto
zaujímalo, či ju nadšenie z predchádzajúceho obdobia neopustilo. Sylvia sa
o minulom týždni rozpísala, tak posúďte sami ako sa cíti a do akej miery
KetoDiet...
Večer letných noviniek v GateOne Bratislava
17. 7.
Pozvánka na udalosť: Večer letných noviniek v GateOne-Bratislava!
Bezplatná ochutnávka a prezentácia
16. 6.
Prichádzame s možnosťou prezentovať zákazníkov KetoDiet na našej
stránke!
Premena 3 čitateliek sa začala. Pôjde im chudnutie?
13. 4.
Je úžasné, že sa do našej výzvy k Superpremene prihlásilo niekoľko
stoviek odvážnych a najmä odhodlaných žien a dievčat, z ktorých sme
však museli vybrať iba 3 dámy, ktoré teraz čaká niekoľko týždňov s
KetoDiet. Každá...
Koľko schudli dámy s KetoDiet za mesiac diéty?
13. 4.
Pred niekoľkými týždňami sme vám predstavili 3 dámy, ktoré takmer v
priamom prenose začali chudnúť s proteínovou diétou KetoDiet na obľúbenom
ženskom portáli Žena-in. Poďme sa dnes pozrieť, koľko jednotlivé dámy
schudli,...
Pusťte sa do cukety | KetoDiet
5. 9.
V posledných rokoch patrí cuketa k najobľúbenejším druhom zeleniny.
Dôvod je jasný - dá sa s ňou v kuchyni perfektne experimentovať. A navyše
sa skvele hodí na ketodiétu!
Jesť do hodiny po prebudení sa vyplatí
15. 5.
Iste ste už mnohokrát počuli, že raňajky sú najdôležitejším jedlom
dňa. Viete však, prečo to tak vlastne je?
Zákazníci KetoDiet pomohli deťom v Indii
28. 4.
Vo štvrtok 24. 4. 2014 sme usporiadali v Prahe neformálne stretnutie,
ktoré sa nieslo v duchu známej talkshow, ktorého vrcholom bolo odovzdanie
darčekového šeku občianskemu združeniu Zmeň...
Jar je najkrajším obdobím roka, hovorí Jana Paulová
23. 4.
Populárna česká herečka, pani Jana Paulová, patrí k tým ženám,
ktoré doslova sršia energiou a dobrou náladou. Rada si užíva život plnými
dúškami, rada cestuje a hovorí, že jar je pre ňu najkrajším obdobím v
roku. A pretože...
Vianočné cukrovinky KetoDiet
4. 12.
Vianočné cukrovinky podľa KetoDiet vám nadchádzajúce sviatky určite
správne "osladia". Pusťte sa do našich odskúšaných receptov.
KetoDiet ZMRZLINA - pochutnajte si diétne!
22. 7.
Nie je nad domácu zmrzlinu. A keď je navyše ešte diétna, nie je čo
riešiť! Vyskúšajte náš recept na skvelú KetoDiet zmrzlinu!
Prečo sa prejedáme?
27. 6.
V súčasnej dobe, kedy na nás zo všetkých strán útočí veľa
možností a predovšetkým množstvo jedla, sa stáva prejedanie sa zásadným
problémom. A to aj keď si to ani neuvedomujeme. Porcie sú väčšie. Jedlo je
všade okolo nás....
Herečka Jana Paulová tvárou KetoDiet
5. 4.
Je šarmantná, vždy skvelo naladená a usmievavá. Má rada dobrodružstvo,
hodne cestuje (najradšej s batohom) a je neuveriteľne akčná. A my sme
skutočne veľmi hrdí, že sa herečka Jana Paulová stala tvárou proteínovej...
Spokojný klient mi robí radosť
19. 11.
Sieť našich partnerských predajných miest sa významne rozrástla a
nielen o fitnescentrá či dámske salóny, ale takisto o jednotlivcov, ktorí
sa profesionálne zaoberajú zdravým životným štýlom a vyváženou
stravou.
Radi...
Viete, čo je TOFU?
9. 10.
Poznáte tofu? Viete, ako a z čoho sa vyrába? A prečo je mimoriadne
vhodné zaradiť ho do diétneho jedálnička? Nechajte sa inšpirovať!
A ako to bude v 3. kroku?
5. 9.
Áno, áno, 3. krok
proteínovej diéty KetoDiet je už vlastne len čerešničkou na torte po
úspešnom schudnutí! Bavíte sa športom, ktorý máte radi, jete (pravidelne)
zdravé...
Ako si poradiť s celulitídou
18. 5.
Strašiakom mnohých žien sa istotne stala celulitída, alebo pokiaľ chcete
"pomarančová koža". Viete, ako s ňou účinne bojovať? Poďte si o tom
prečítať.
Oslaďte si zdravo - STÉVIOU
10. 4.
Určite ste si všimli, že k proteínovej diéte KetoDiet
ELEMENT sme pre vás pripravili špeciálny darček - sladidlo s 0 %
kalórií....
Zelený čaj - pomocník pri chudnutí
2. 4.
Máte radi zelený čaj? A viete, že vám pomôže počas diétneho
režimu?
Chudnete s KetoDiet 5. - Tomáš má za sebou 1. krok
27. 3.
Sú tu posledné 4 dni Tomášovho chudnutia s KetoDiet. Celých 28 dní
dodržiaval zásady
a pravidlá prvého kroku, poctivo si pripravoval...
Chudnete s KetoDiet 4. - zvládol Tomáš 3. týždeň?
19. 3.
Tomáš pred týždňom trochu "zaváhal". Jednoducho ho premohli chute, a
preto ho opäť čakalo naštartovanie ketózy a náročnejšie dni. Poďme sa
spoločne pozrieť, ako to zvládol a či sa mu podarilo schudnúť pár
ďalších kíl....
Chudnete s KetoDiet 3. - Tomáš po 17 dňoch diéty
12. 3.
Tomáš má za sebou už 17 dní prvého kroku KetoDiet proteínovej diéty.
Poďme sa teda opäť pozrieť na jeho postrehy a predovšetkým úbytky!
Chudnete s KetoDiet 2. - koľko schudol po 10 dňoch?
5. 3.
Ste zvedaví, ako sa Tomášovi darí chudnúť?
Po prvých 5 dňoch bol na váhe 96,6 kg (a podarilo sa mu teda schudnúť cez
2 kg). Teraz už má za sebou 10 dní, preto sa poďme pozrieť, aké postrehy a
fotky nám poslal.
Chudnete s KetoDiet - Tomáš začína!
1. 3.
Ako sme pripomenuli už na Facebooku, máme pre vás "priamy prenos", alebo
skôr "blogoprenos", chudnutia s KetoDiet!
Jeden z našich klientov súhlasil s tým, že sa do diéty nielen pustí,
ale že od samého začiatku...
Proteínová diéta verzus fitnes proteíny
31. 1.
Do poradne opakovane dostávame otázky, prečo vlastne nenahradiť
proteínovú diétu KetoDiet niektorým zo športových proteínových nápojov
bežne ponúkaných v posilňovniach aj na internete. Odpoveď sme sa rozhodli
rozšíriť...
Ako splniť svoje predsavzatia
4. 1.
Vitajte v novom roku!
Nebude žiadnym prekvapením, keď povieme, že január je už tradične
mesiacom predsavzatí. Každý z nás nad nejakým aspoň troška pouvažuje,
niekto si vážne povie, že je čas urobiť to alebo ono,...