💥 Ceny hore nohami 💥 Zľava 20 % takmer na všetko* s kódom: HORENOHAMI + darček ku každej objednávke. Len do nedele!

Chudnutie pre mužov

Nadbytočné kilá sú skrátka otrava. Rastúce brucho prekáža pri množstve príležitostí. Do schodov funíte, futbal s kamarátmi je skôr za trest, zrkadlo obchádzate oblúkom. S nadváhou môžete pomerne ľahko a rýchlo zatočiť. Nebojte sa začať. 

Chcem schudnúť 

Chudnutie pre mužov s KetoDiet

Prečo sa pustiť do proteínovej diéty? 

Možno sa snažíte schudnúť sami – jete vyvážene, pravidelne sa hýbete. Napriek tomu sa vám to nedarí. Proteínová diéta KetoDiet má jednoduché pravidlá, ktoré fungujú na každého človeka, ktorý trpí nadváhou. 

  • Vo svojom jedálničku znížite obsah sacharidov na minimum (spočiatku do 50 g denne) a vďaka tomu sa dostanete do ketózy
  • V ketóze telo ako zdroj energie používa namiesto sacharidov vlastné tuky. Začne ich spaľovať a vy prirodzene chudnete. 

Chcem začať

Výhody KetoDiet – proteínovej diéty aj pre mužov
 

S KetoDiet schudnete ľahko a bez varenia

Proteínové jedlá a nápoje pripravíte naozaj ľahko, bez varenia.

Proteínová diéta vás zasýti

Vďaka porcii bielkovín a vlákniny vás zasýti na dlhý čas.

Výhodou chudnutia s KetoDiet sú rýchle výsledky

Vidíte rýchle výsledky, ktoré sú samy osebe tou najlepšou motiváciou.

Výživová poradňa v priebehu chudnutia zadarmo

V prípade otázok sme tu pre vás zadarmo vo výživovej poradni.

Dostaňte sa do formy aj vy 

„Na konci prvej fázy som vyliezol na váhu. Keby som mohol od šťastia lietať, ušetril by som týždeň za benzín.“  

René  | Celý príbeh

Chudnutie pre mužov – Luboš schudol s KetoDiet

„Chcel som sa cítiť lepšie a nehanbiť sa za seba. Som hrdý, že som to dokázal. Choďte do toho.“  

Luboš  | Celý príbeh

Chudnutie pre mužov - Spevák Voxel schudol s KetoDiet

„Keď do toho človek vletí a má vôľu a chuť, naozaj to ide.“  

Václav Lebeda alias Voxel  | Celý príbeh

Schudnite s jedným z našich diétnych plánov 

Naštartujú vaše chudnutie a naučia vás dodržiavať správne stravovacie návyky, aby vás po diéte nedobehol jojo efekt. Líšia sa dĺžkou trvania. Vyberte si.

Chudnutie pre mužov - BMI kalkulačka

S výberom diétneho plánu vám pomôže BMI kalkulačka 

Zadajte do nej svoje údaje a za chvíľu zistíte, ako na tom vaše telo je. 

BMI kalkulačka

Chudnutie pre mužov – obmedzte zdravotné riziká obezity

Čo vám KetoDiet prinesie?

Predídete zdravotným rizikám obezity, ako sú: 

  • cukrovka II. typu,  
  • choroby srdca a ciev, 
  • problémy s nosnými kĺbmi, 
  • urologické nádory, 
  • žalúdočné, črevné a pečeňové ochorenia, 
  • spánkové apnoe a mnohé ďalšie. 

A užijete si aj praktické výhody ako: 

  • zlepšenie fyzickej kondície, 
  • atraktívnejší vzhľad, 
  • ale aj radostnejšie nakupovanie oblečenia. 

Idete do toho s nami? Spočítajte si BMI index

Podrobnejšie sa výpočtu venujeme na stránke našej BMI kalkulačky.

Pre presnejšie výsledky doplňte

Milí muži, jedálniček na chudnutie omrknite pokojne hneď

Na vzorové jedálničky