Potrebujeme

brokolica 2 ružičky

bylinkové korenie podľa chuti

citrónová šťava 1 polievková lyžica

losos 100g

olivový olej podľa potreby

pór 1/2

proteínové cestoviny KetoDiet 1 ks

Postup

Aspoň dvakrát do týždňa by sme mali mať na tanieri rybu. Losos síce patrí k tučnejším rybám, ale má obrovskú výhodu, nepriberá sa po ňom. Takže si ho v pokoji môžeme dať aj počas redukčného programu.

Na panvici na kvapke olivového oleja podusíme pór. Po niekoľkých minútach pridáme natrhané ružičky brokolice a dusíme ešte asi 3 minúty. Stiahneme z ohňa. Uvaríme proteínové cestoviny Fusilli podľa návodu na obale. Lososa osolíme, pokvapkáme citrónom a dochutíme podľa seba. Na panvici zohrejeme kvapku olivového oleja a pokrájané kúsky lososa opečieme. Pridáme brokolicu, pór, vmiešame proteínové cestoviny Fusilli a krátko prehrejeme. Na záver pokvapkáme olivovým olejom, prípadne osolíme alebo okoreníme podľa svojej chuti.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Kontaktujte náš zákaznícky servis.
Sme vám k dispozícii.

Výživová poradňa:
+421 911 834 708 (Po-Pi 8-18)
Otázky k objednávkam:
+421 911 827 801 (Po-Pi 8-16)
poradna@ketodiet.sk
Využite online chat

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.

Grilovaný losos s brokolicou, pórom a proteínovými cestovinami

Potrebujeme

Jazyková verzia

Navigácia

Vyhľadávanie