Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • Užite si sviatočný predĺžený víkend! Aj my budeme cez Veľkú noc odpočívať. Vaše objednávky začneme odosielať zase v utorok 23. 4. 2019. Môže sa teda stať, že sa doba dodania vášho balíčka o pár dní predĺži. Ďakujeme za pochopenie.

Syrové KetoPlacky

/ 5
  • 2 porcie
  • 30 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • bazalka podľa chuti
  • čedar 2 plátky
  • čerstve bylinky podľa chuti
  • cherry paradajky 5
  • karfiol 300 g
  • KetoDiet Proteínová omeleta so syrovou príchuťou 1 porcia
  • olivový olej podľa chuti
  • parmezán 50 g
  • soľ podľa chuti
Bez lepku

Postup

Nastrúhaný karfiol osolíme, necháme odstáť a prebytočnú vodu zlejeme a vyžmýkame cez utierku. V 100 ml vody dôkladne rozmiešame jednu porciu proteínovej omelety KetoDiet (v šejkeri alebo habarkou), zmiešame s karfiolom, bylinkami a nastrúhaným parmezánom. Z cesta vytvárame placky, ktoré restujeme na panvici do zhnednutia, potom na ne poukladáme plátok čedaru a necháme roztiecť. K plackám podávame zeleninový šalát napríklad z cherry paradajok s bazalkou, pokvapkaný olivovým olejom.

Video

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Ďalšie fotky

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov