Zdravý životný štýl
Zdravý životný štýl nie je len o správne nastavenej strave. Patrí k nemu tiež pravidelný pohyb, kvalitný spánok a psychická pohoda. Inšpirujte sa našimi tipmi.
Kategórie
- Zdravý životný štýl
16. 5. 20235 MIN
Bazálny metabolizmus: Ako ho zmerať a ako s ním naložiť pri chudnutí?
Prečítať
- Zdravý životný štýl
18. 4. 20236 MIN
Ako schudnúť pri sedavom zamestnaní? Vyhnite sa najčastejším chybám
Prečítať
- O produktoch
- Zdravý životný štýl
- Recepty
4. 4. 20238 MIN
Prečo sú Slováci stále na popredných miestach v obezite? Odpovedá výživová poradkyňa
Prečítať
- O produktoch
- Zdravý životný štýl
21. 3. 20237 MIN
Proteín – nenahraditeľný parťák nielen pri chudnutí
Prečítať
- Zdravý životný štýl
14. 3. 20238 MIN
Prerušovaný pôst jednoducho alebo všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
Prečítať
- Zdravý životný štýl
7. 3. 20236 MIN
Zdraviu prospešná fermentácia: Zoznam potravín a ako začať
Prečítať
- Zdravý životný štýl
28. 2. 20233 MIN
Čím menej sacharidov, tým rýchlejší úbytok tuku. Alebo nie?
Prečítať
- Zdravý životný štýl
7. 2. 20236 MIN
Závislosť od cukru je nemilá vec. Zbavte sa jej ľahko a rýchlo
Prečítať
- Zdravý životný štýl
30. 1. 20235 MIN
Nepoľavujte! Poznáme fígle, s ktorými motiváciu pri chudnutí nestratíte
Prečítať
- Zdravý životný štýl
1. 1. 20235 MIN
VIDEO: Najčastejšie hlášky a výhovorky pri chudnutí. Našli ste sa?
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Recepty
30. 11. 20223 MIN
11 receptov na vianočné low carb cukrovinky, po ktorých nepriberiete
Prečítať
- Zdravý životný štýl
22. 11. 20228 MIN
Aké pečivo jesť pri chudnutí? Prehľad druhov a ako si vybrať
PrečítaťBlog – Všetko o zdravom životnom štýle
Svoje skúsenosti vám v článkoch odovzdávajú naši výživoví poradcovia, kondiční trenéri, ale aj ďalší odborníci.
Online
Potrebujete poradiť?
Začnite výpočtom BMI
Počas chvíľky sa dozviete, ako ste na tom s nadváhou.
Predajné miesta
Produkty si môžete kúpiť tiež u našich vybraných partnerov
Keto svet ako na dlani. Vo vašom e-maile.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov