Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

Burgery s koriandrom a karfiolovým pyré

4 / 5
  • 1 porcie
  • 45 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • čerstvý koriander 1 vetvička
  • čerstvý zázvor malý kúsok
  • jarná cibuľka 2 ks
  • karfiol 1 ks
  • korenie podľa chuti
  • mleté mäso mix hovädzieho a bravčového 120 g
  • olivový olej 1 polievkova lyžica
  • pažitka podľa chuti
  • soľ podľa chuti
  • vajce 1 ks
Bez lepku

Postup

Burgery: Mleté mäso - odporúčame v rámci diéty hovädzie - dobre premiešame s vajcom a nasekaným koriandrom, pridáme sušený cesnak a nasekanú zelenú jarnú cibuľku. Zázvor ošúpeme a nakrájame, prípadne nastrúhame najemno a pridáme k zmesi. Osolíme a okoreníme podľa chuti. Tvarujeme menšie burgery, ktoré následne opečieme na kvapke olivového oleja, prípadne ich môžeme pripraviť v rúre v pekáči na papieri na pečenie.

Karfiolové pyré: Růžičky karfiolu uvaríme domäkka a rozmixujeme. Osolíme, okoreníme, doladíme nasekanou pažítkou, ktorú vmiešame priamo do pyré alebo ju porciou posypete.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov