Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu
Plováček - Slavíme s KETO 9 let

Jarné závitky

/ 5
  • 4 porcie
  • 45 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • čerstvo namleté ​​korenie podľa chuti
  • čerstvý koriander 15 g
  • huby 150 g (líšky alebo japonské enoki)
  • mäta 15 g
  • olivový olej 1 polievková lyžica
  • pažitka 4 vetvičky
  • plátkové morské riasy (nori či kumba) 4 plátky
  • sezamový olej 1 čajová lyžička
  • sójovej klíčky 40 g
  • soľ podľa chuti
Bez lepku

Postup

Na panvici rozohrejeme olivový olej. Na prudšom ohni len rýchlo opražíme huby a papriky, aby nestratili chrumkavosť. Huby enoki necháme surové. V miske zmiešame všetky ostatné prísady, okrem rias a pažítky, a zmes necháme odležať 30 minút pri izbovej teplote. Plátky morských rias ponoríme asi na 1 minútu do vlažnej vody, aby zmäkli. Potom ich rozprestrieme na pracovnú dosku a riadne osušíme. Do stredu každého plátka položíme kúsok plnky, papier preložíme, riadne pritlačíme a stočíme do závitku. Každý valček previažeme vetvičkou pažítky.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov