Zľavy až 50 % + Night Shopping
S kódom KETONIGHT25 aj na novinky a limitky*.
S kódom KETONIGHT25 aj na novinky a limitky*.
„Celý deň sa pohybujem v plavkách alebo v tielku a kraťasoch. Už sa hanbím medzi ľuďmi,“ písala nám Alena, keď sa hlásila do projektu Chudne celé Česko. Vybrali sme ju a ona všetkým ukázala, že vek je naozaj iba číslo.
Vyučuje plávanie, a tak Alena svoje telo schovávať skrátka nemôže. Za svoje krivky sa však hanbila natoľko, že premýšľala o zmene práce. Nakoniec začala chudnúť. Išlo jej to skvele a plavky už oblieka bez hanby.
Alena pri prvom stretnutí v KetoDiet
Keď Alenu vidíte, máte pocit, že ju niekto polial živou vodou. „Večer by som ťa potreboval vybrať zo zásuvky,“ doberá si ju manžel. S prechodom do ketózy nemala žiadny problém. „Jeden večer som bola unavená a ráno som sa prebudila nabitá ako mobilný telefón,“ hovorí. Odvtedy ju energia neopustila.
Zvládla ju však na jednotku. Vďaka rýchlej príprave mala jedlá aj nápoje hneď hotové. V reštaurácii si potom z bohatej škály vyberala:
Z prvého kroku balíčka INTENSE Alene chutili všetky jedlá. Kokosové palacinky pokvapkala čakankovým sirupom, do omeliet pridala grilovanú zeleninu. „Vždy som si to niečím prikrášlila a všetko bolo super,“ opisuje.
od 1. kroku
13,20 €-25 %so zľavovým kódom KETONIGHT25
17,60 €
91,43 €/kgNajnižšia cena za posledných 30 dní: 13,20 €od 1. kroku
4,50 €-25 %so zľavovým kódom KETONIGHT25
6,00 €
17,14 €/kgNajnižšia cena za posledných 30 dní: 4,50 €Dcéra Petra dodnes drží český rekord medzi ženami v plávaní na 50 metrov (štýl prsia). Zúčastnila sa dokonca olympiády v Londýne. Dnes sa živí ako fitnes trénerka.
Neodrádzala Alenu dcéra od proteínovej diéty?
„Naopak. Hovorila, že skúsiť sa má všetko a že keto chudnutie urýchli. Ona by mi radila, ako na to, ale šlo by to pomaly. Teraz mi však pomáha s kalorickými tabuľkami.“
„V mojom veku je to, paradoxne, úplne iný životný štýl.“
Alena nemá s chystaním jedál žiadny problém, a tak varí aj pre neho. „Namiesto proteínovej omelety mu urobím vaječnú a k tomu hromadu šalátu. Prídem domov a on je jablko. Tak sa pýtam: ‚Si vôbec môj manžel?'
Keby som vedela, že sa môžu do Chudne celé Česko prihlásiť aj páry, šli by sme do toho spoločne,“ dodáva.
Z keto jedálneho lístka chce do vyváženého prechádzať postupne. Na desiatu jej vyhovujú proteínové nápoje a má rada aj polievky. Chce skúsiť hotové jedlá. „Tak lacno sa v reštaurácii nenajem,“ smeje sa.
Záverečné váženie na InBody potvrdilo, že:
„Keď to neskúsite, ako môžete povedať, že to nejde?“ odkazuje všetkým váhajúcim Alena.
Za zapožičanie krásnych šiat pre Alenu veľmi ďakujeme DRESS CODE v Pardubiciach. Dokonalý účes a mejkap má na svedomí vizážistka Denisa.
Foto: KetoDiet
Tento článok stojí za zdieľanie!
Ako správny copywriter zásobuje náš blog novinkami zo sveta proteínovej diéty, rozhovormi o chudnutí a článkami z oblasti aktívneho životného štýlu.