
Black Friday zľava až 80 €
Napr. pri nákupe nad 159,99 € zľava 60 € s kódom: BF60

Napr. pri nákupe nad 159,99 € zľava 60 € s kódom: BF60


Dokonale krehké a šťavnaté morčacie prsia, marinovaná cuketa a šampiňóny. Tiež už cítite tú vôňu? Blysknite sa na letnej grilovačke.
| Morčacie mäso | 100 g | 
| Šampiňón biely | 100 g | 
| Cuketa | 100 g | 
| Olivový olej | 20 ml | 
| Cesnak | 5 g | 
| Citrónová šťava | 10 ml | 
| Soľ | podľa chuti | 
| Korenie | podľa chuti | 
| Čerstvý tymian | podľa chuti | 
| Čerstvá bazalka | podľa chuti | 
Morčacie mäso má veľmi nízky obsah tukov a v porovnaní s inými mäsami omnoho vyšší obsah bielkovín. Tie potrebujeme na obnovu a správne fungovanie buniek. Ide teda o veľmi kvalitné mäso, ktoré je zároveň ľahko stráviteľné. 
Okrem toho morčacie mäso obsahuje zdraviu prospešné tuky, dôležité vitamíny radu B, kyselinu linolovú, ktorá znižuje hladinu cholesterolu, a zvýšené množstvo minerálov – železo, vápnik, selén a zinok.
Výživové hodnoty | |
|---|---|
| Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 434 kJ/ 343 kcal | 
| Bielkoviny | 30 g | 
| Sacharidy | 12 g | 
| Tuky | 20 g | 
| Vláknina | 3 g | 
Naša diétna koučka je v oblasti výživového poradenstva ako doma. Zdravý jedálny lístok je pre ňu vášňou. Vymýšľa pre vás recepty z kvalitných surovín.

30 min

20 min

30 min

20 min

25 min

60 min




Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.