
Zľava 40 % s kódom: 40BF
Tiěž –25 % na limitky s kódom LIMITKA*. Kódy je možné kombinovať.

Tiěž –25 % na limitky s kódom LIMITKA*. Kódy je možné kombinovať.


Dokonale krehké a šťavnaté morčacie prsia, marinovaná cuketa a šampiňóny. Tiež už cítite tú vôňu? Blysknite sa na letnej grilovačke.
| Morčacie mäso | 100 g |
| Šampiňón biely | 100 g |
| Cuketa | 100 g |
| Olivový olej | 20 ml |
| Cesnak | 5 g |
| Citrónová šťava | 10 ml |
| Soľ | podľa chuti |
| Korenie | podľa chuti |
| Čerstvý tymian | podľa chuti |
| Čerstvá bazalka | podľa chuti |
Morčacie mäso má veľmi nízky obsah tukov a v porovnaní s inými mäsami omnoho vyšší obsah bielkovín. Tie potrebujeme na obnovu a správne fungovanie buniek. Ide teda o veľmi kvalitné mäso, ktoré je zároveň ľahko stráviteľné.
Okrem toho morčacie mäso obsahuje zdraviu prospešné tuky, dôležité vitamíny radu B, kyselinu linolovú, ktorá znižuje hladinu cholesterolu, a zvýšené množstvo minerálov – železo, vápnik, selén a zinok.
Výživové hodnoty | |
|---|---|
| Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 434 kJ/ 343 kcal |
| Bielkoviny | 30 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Tuky | 20 g |
| Vláknina | 3 g |
Naša diétna koučka je v oblasti výživového poradenstva ako doma. Zdravý jedálny lístok je pre ňu vášňou. Vymýšľa pre vás recepty z kvalitných surovín.

30 min

20 min

30 min

20 min

25 min

60 min




Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.