* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Proteínový mugcake – Orechy a jablká (5 porcií)
Popis produktu
Upečte si za 90 sekúnd vláčnu proteínovú tortičku s orechmi. Zahryznite sa s chuťou, neobsahuje žiadny pridaný cukor, zato 3 druhy kvalitných bielkovín. Rozmiešajte ho v hrnčeku, ohrejte v mikrovlnke a pochutnajte si.
Pre koho je proteínový mugcake vhodný?
- Pre všetkých, ktorí si radi pochutnajú na zákusku, ale chcú si udržať štíhlu líniu.
- Pre všetkých, ktorí sa pustili do diétneho plánu KetoDiet – od 3. kroku!
- Pre tých, ktorí dokončili diétny plán a chcú naň nadviazať zdravo a s chuťou.
V čom je proteínový mugcake skvelý?
- Doplní vám 3 druhy bielkovín: srvátku, vaječný bielok a proteín z vlašských orechov.
- Nie je v ňom žiadny zbytočný cukor.
- Je bezlepkový.
- Vďaka bezlepkovým ovseným vločkám obsahuje protizápalové betaglukány a veľa vlákniny.
- Mandľová múka vám dodá vlákninu, vápnik, vitamín E, niacín a riboflavín.
- Za 90 sekúnd máte zákusok, ktorý chutí a spoľahlivo zasýti.
Výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (35 g) |
---|---|---|
Energia | 1723 kJ / 412 kcal | 603 kJ / 144 kcal |
Tuky | 13 g | 4,7 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,0 g | 0,7 g |
Sacharidy | 23 g | 8,1 g |
z toho cukry | 8,8 g | 3,1 g |
Vláknina | 6,4 g | 2,2 g |
Bielkoviny | 47 g | 17 g |
Soľ | 0,41 g | 0,15 g |
Bielkovinová zmes (srvátkový bielkovinový koncentrát, sušený vaječný bielok, bielkovina z vlašských orechov 12 %), bezlepkové ovsené vločky 15 %, mandľová múka, sušené jablká 6 %, inulín, emulgátor: slnečnicový lecitín, lieskovooriešková aróma, zahusťovadlo: sodná soľ karboxymetylcelulózy, kypriaca látka: hydrogénuhličitan sodný, sladidlá: acesulfám K, sukralóza.
Skladujte pri teplote od +5°C do +25°C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Do stredne veľkého hrnčeka nasypte obsah vrecúška (35 g zmesi) a pridajte 50 ml studenej vody. Miešajte pokiaľ nebudete mať hladké cesto a vložte do mikrovlnnej rúry na 1 minútu a 30 sekúnd pri výkone 900 W. Po vybratí preklopte na tanierik a ozdobte svojím obľúbeným džemom, ovocím.