Potraviny bez pridaného cukru
Keto Diet
Košík 0

Proteínové pečivo

Proteínové pečivo je ideálny parťák na každý deň. Doplníte bielkoviny, sacharidy pritom udržíte na uzde. Proteínový chlieb, krekry alebo nadýchaný croissant. Vhodné do aktívneho životného štýlu aj počas chudnutia.

Viac informácií o proteínovom pečive KetoDiet

Filtre

Krok diéty
Alergény
Rad 
Štítok
Radenie 

Potrebujete rannú rýchlovku?

Tu sú 2 proteínové možnosti, ako na to:

  • omeleta s bylinkami,
  • omeleta s príchuťou slaniny.
Ochutnať
Nové proteínové omelety KetoDiet
12

Prečo siahnuť po proteínovom pečive 🥐

Zaraďte proteínové pečivo do jedálnička s čistým svedomím. Pomôže vám schudnúť a udržať sa dlhodobo v kondícii.

Pri proteínovom pečive KetoDiet sa môžete spoľahnúť, že:

  • svojmu telu dodáte porciu bielkovín pre rast a ochranu svalov,
  • doplníte vlákninu, ktorá pomôže správnemu zažívaniu,
  • nemusíte sa obávať nálože sacharidov ako pri bežnom pečive (napr. v 100 g bieleho rožka je cez 57 g sacharidov).

Aké proteínové pečivo u nás nájdete

Proteínové chleby vhodné od 1. kroku diéty

Na jednu porciu pripadajú hneď 3 výživné plátky. Zasýtia vás na dlhší čas.

Proteínové pečivo: tmavý proteínový chlieb

S čím si proteínový chlieb dať:

  • s plátkom masla a avokádom,
  • ako prílohu k zeleninovým šalátom alebo krutónmi do polievok,
  • na sladko s ovocným džemom alebo orechovým krémom.

Pozrite sa, čo na proteínový chlieb od kroku 1 diéty.

V ďalších fázach si môžete k proteínovému pečivu dať pestrejšiu škálu potravín: šunku, syr, tvarohovú nátierku alebo napr. vajcia.

Proteínové chleby vhodné od 3. kroku diéty

Skvelé pre vyznávačov zdravého životného štýlu. Chleby sú vláčne, bohaté na vlákninu i zdravé tuky.

Ste zvyknutí na domáce pečivo?

Potom určite vyskúšajte:

Proteínový croissant – double choco

Ďalšie proteínové pečivo

Proteinové croissanty:

Plnené proteínové croissanty:

KetoDiet proteínové chrumkavé toasty

Proteínové pečivo a snacky:

Proteínový croissant KetoDiet s maslovou príchuťou

Proteínový croissant s maslovou príchuťou – vaša srdcovka

Náš vôbec najobľúbenejší kúsok v celom e-shope. Nadýchané a vláčne cesto, chuť poctivého masla. Základ každej francúzskej pekárne teraz môžete aj vy a postrážite si postavu.

Proteínový croissant s čistým svedomím:

  • Má výrazne menej sacharidov ako bežné croissanty.
  • Bielkoviny sa starajú o vašu svalovú hmotu, vláknina podporí zažívanie.
  • Natrite naň vrstvu masla, džemu alebo orechového krému.

Porovnali sme výživové údaje nášho croissantu a bežne predávaného maslového croissantu.

  KetoDiet proteínový croissant s maslovou príchuťou Bežne predávaný maslový croissant*
Výživové údaje  na 100 g na 100 g 
Energia 322 kcal  371 kcal 
Tuky  20 g  20 g 
z toho nasýtené mastné kyseliny 10 g  12 g 
Sacharidy  8 g  40 g 
z toho cukry  1 g  5 g 
Vláknina  25 g  2 g 
Bielkoviny  15 g  7 g 
Soľ 1,12 g  1 g 

* Zdroj

Proteínový perník zo zmesi na pečenie KetoDiet

Proteínové pečivo upečené doma

Pripravili sme pre vás zmesi na pečenie proteinového pečiva. Stačí ich zmiešať s vodou, pridať, čo máte radi, a dať piecť.

Proteínové pečivo nasladko

Zo sladkej zmesi na pečenie upečiete napríklad muffiny – so škoricou, s orechmi alebo kakaom.

Slané proteínové pečivo

Zo slanej zmesi na pečenie pripravíte fantastickú focacciu alebo napríklad tekvicový chlieb.

Obe zmesi na pečenie majú vysoký obsah bielkovín.

Proteínová pizza KetoDiet

Medzi proteínovým pečivom nájdete aj pizzu

Ak hľadáte rýchlovku na obed alebo večeru, proteínová pizza je istota. Len ju vyberiete z obalu, ozdobíte obľúbenými ingredienciami a 5 minút pečiete.

  • Má dvojnásobok bielkovín,
  • a zhruba 10× menej sacharidov než bežné cestá na pizzu.

Naša pizza je vnútri mäkká, na povrchu chrumkavá.

Ak hľadáte rýchle raňajky alebo desiatu, mohli by vás zaujímať naše proteínové kaše a proteínové tyčinky. Na rovnaký účel poslúžia výdatné proteínové nápoje.

Proteín rovno do e-⁠mailu

Recepty, novinky a tajné akcie.

Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.

Odoslaním e-⁠mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov