Proteínové smoothie
Premýšľate, ako rýchlo schudnúť? Hustý nápoj plný vitamínov, bielkovín a vlákniny vám výborne poslúži ako rýchle raňajky alebo desiata. Navyše obsahuje len minimum sacharidov a je úplne bez lepku. Vyberte si z niekoľkých lahodných príchutí. Náš tip: Pre ešte väčšie osvieženie v horúcich mesiacoch prihoďte do smoothie pár kociek ľadu. Chudnutie s proteínovou diétou si zamilujete.