Black Friday najväčšie zľavy v roku!
Navyše zľava 35 % na nápoje s kódom: BFDOZY
Navyše zľava 35 % na nápoje s kódom: BFDOZY
Svieži zeleninový šalát, krémový kozí syr a šťavnaté cherry paradajky plné antioxidantov, vitamínov a minerálnych látok. Pripravte si ľahký obed alebo večeru.
Balzamový ocot | 10 ml |
Cherry paradajka | 50 g |
Kozí syr | 30 g |
Olivový olej | 10 ml |
Korenie | podľa chuti |
Šalát ľadový | 75 g |
Šalát poľný | 50 g |
Šalát rímsky | 75 g |
Soľ | podľa chuti |
Tekvicové semienka | 10 g |
Slnečnicové semienka | 10 g |
Náš tip: Pokiaľ nepatríte medzi fanúšikov kozieho syra, vymeňte ho za výborný syr Halloumi.
Kozí syr sa vyrába z kozieho mlieka, ktoré obsahuje kvalitné bielkoviny, ľahko stráviteľné tuky, minerály (vápnik, horčík, draslík), stopové prvky (meď, zinok), vitamíny (A, B1, B2, B9, B12 a iné) a ďalšie prospešné látky.
Kozie mlieko a výrobky z neho pomáhajú chrániť naše telo pred škodlivými vplyvmi životného prostredia a celým radom chorôb. Výskumy potvrdili jeho pozitívny účinok pri liečbe kožných problémov. Osvedčilo sa tiež ako pomocník v boji s úzkosťami, pozitívne ovplyvňuje nervovú sústavu. Posilňuje žalúdočnú a črevnú stenu.
Podeľte sa s nami o recept na najlepší zeleninový šalát v skupine Moja KetoDiet.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 444 kJ/345 kcal |
Bielkoviny | 15,1 g |
Sacharidy | 11,2 g |
Tuky | 25,3 g |
Vláknina | 4,9 g |
Naša diétna koučka je v oblasti výživového poradenstva ako doma. Zdravý jedálny lístok je pre ňu vášňou. Vymýšľa pre vás recepty z kvalitných surovín.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.