* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
VIDEOrecept: Svieža vzpruha! Naštartujte svoj deň so zeleným smoothie
Cítite sa po Veľkej noci tak nejako ťažko a unavene? Osviežte svoj deň skvelým zeleným nápojom plným bielkovín, vitamínov, minerálov a tak potrebných antioxidantov. Je za pár minút hotový!
Skombinujte špenát s jablkom, pridajte mladý jačmeň, kvalitné bielkoviny v podobe proteínového nápoja KetoDiet a razom máte hotový výborný a osviežujúci nápoj, ktorý vás spoľahlivo zasýti. Je úplne bez lepku a pripraviť si ho môžete už od 3. kroku diétneho plánu.
Čo budete na jedno KetoSmoothie potrebovať?
- čerstvý baby špenát ... 30 g
- jablko ... ½ ks
- proteínový nápoj KetoDiet ... 1 porcia
- kokosové mlieko ... 200 ml
- mladý jačmeň ... 1 lyžička
- voda ... 100 ml
TIP: Namiesto vody pridajte do nápoja drvený ľad. Osvieži vás potom dvojnásobne!
VIDEO: Zelené KetoSmoothie
Chcete si smoothie pripraviť radšej podľa klasického receptu? Rozkliknite si ho v našom receptári, kde na vás čaká množstvo ďalšej inšpirácie na zdravé varenie.
Predchádzajúci VIDEOrecept: Veľkonočný baránok inak! Plný bielkovín a takmer bez cukru
Tento článok stojí za zdieľanie!