KetoDiet ZMRZLINA - pochutnajte si diétne!

Nie je nad domácu zmrzlinu. A keď je navyše ešte diétna, nie je čo riešiť! Vyskúšajte náš recept na skvelú KetoDiet zmrzlinu!
       

Aj v priebehu diéty si môžete dopriať nejakú mňamku! Odmeniť sa. Ale nebojte sa, kilá na vás nezačnú hneď útočiť. Pripravte si našu KetoDiet zmrzlinu a skvelá diétna maškrta je na svete.

Základ zmrzliny:

• 1 porcia KetoDiet (Element alebo Basic)
• 200 ml odtučneného mlieka
• 1 (miska/250g) odtučnený tvaroh
• sneh z 2 bielkov

Namiešame si KetoDiet nápoj v 200 ml odtučneného mlieka a pridáme 5 ks tabliet s príchuťou. Necháme aspoň 10 minút hydratovať. Nápoj potom v miske zmiešame s tvarohom a nakoniec pomaly vmiešame sneh z bielkov. Zmesou naplníme zmrzlinové formičky a dáme ich asi na 12 hodín do mrazničky. Samozrejme, pokiaľ máte doma zmrzlinovač, použite ho.

• KOKOSOVÁ

- na základ použijeme kokosovú tabletu s príchuťou a pridáme 1 polievkovú lyžicu nastrúhaného kokosu.

• STRACIATELLA

- na základ použijeme vanilkovú tabletu s príchuťou a pridáme nastrúhanú ? KetoDiet proteínovej čokoládovej tyčinky.

• ORIEŠKOVÁ

- na základ použijeme vanilkovo-orieškovú tabletu s príchuťou a pridáme poliev­kovú lyžicu mle­tých lieskových orieškov.

• JAHODOVÁ

- na základ použijeme jahodovú tabletu s príchuťou a môžeme pridať max. 2 čerstvé jahody (tento variant je však vhodný najmä v 2. kroku KetoDiet).

Nanuky možno jesť namiesto jedného jedla (2 nanuky = 1 jedlo) alebo ako vynikajúcu pochúťku v priebehu dňa.

Konzumované množstvo by v 1. kroku KetoDiet nemalo byť väčšie ako 2 nanuky/deň, max. 3-krát týždenne.