Beáta: „Cítim sa plná energie!"

Priebežne vám prinášame novinky o odhodlaných ženách, ktoré sa rozhodli zatočiť so svojou nadváhou. Teraz s nadbytočnými kilogramami bojuje sympatická mamička 4 detí, Beáta. Bývalá tanečnica má úspešne za sebou 8 týždňov s ketodiétou. Koľko kilogramov sa jej podarilo zatiaľ schudnúť a ako sa cíti?

Funguje to

Po presunutí sa do fázy číslo dva, som získala zdravý návyk stravovania sa 5 krát denne a ranná kaša bola výborný štart. Ako obed som si dopriala mäsko, buď kuracie, morčacie alebo ryby a ako prílohy som volila už rozmanitejšie a to grilovaná zelenina, miešané šaláty a strukoviny. No a po tejto fáze som zistila, že si skutočne nemám čo obliecť. Som nadšená, pretože s KetoDiet sa konečne zbavujem nadbytočných kilogramov.

Nové rifle

Zdravé pravidelné jedlo a pohyb v podobe rýchlej chôdze ma posunuli opäť k vysnívanej forme. Cítim sa plná energie a síl na všetko. Stále je ale pre mňa ťažké dostatočne piť, ale aspoň viem, kde som robila chyby, že káva pitný režim teda nie je. Výsledok tejto práce priniesol -4kg od posledného váženia a teda spolu -11kg a pocit satisfakcie a nové rifle.

A idem ďalej, lebo to jednoducho funguje... Pozrite sa do tabuľky. 

Prestaňte sa vyhovárať a začnite chudnúť ako pani Beáta. Vyberte si proteínové jedlá a povedzte stop nadváhe.