Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

Beáta: „Cítim sa plná energie!"

Priebežne vám prinášame novinky o odhodlaných ženách, ktoré sa rozhodli zatočiť so svojou nadváhou. Teraz s nadbytočnými kilogramami bojuje sympatická mamička 4 detí, Beáta. Bývalá tanečnica má úspešne za sebou 8 týždňov s ketodiétou. Koľko kilogramov sa jej podarilo zatiaľ schudnúť a ako sa cíti?

Funguje to

Po presunutí sa do fázy číslo dva, som získala zdravý návyk stravovania sa 5 krát denneranná kaša bola výborný štart. Ako obed som si dopriala mäsko, buď kuracie, morčacie alebo ryby a ako prílohy som volila už rozmanitejšie a to grilovaná zelenina, miešané šaláty a strukoviny. No a po tejto fáze som zistila, že si skutočne nemám čo obliecť. Som nadšená, pretože s KetoDiet sa konečne zbavujem nadbytočných kilogramov.

Nové rifle

Zdravé pravidelné jedlo a pohyb v podobe rýchlej chôdze ma posunuli opäť k vysnívanej forme. Cítim sa plná energie a síl na všetko. Stále je ale pre mňa ťažké dostatočne piť, ale aspoň viem, kde som robila chyby, že káva pitný režim teda nie je. Výsledok tejto práce priniesol -4kg od posledného váženia a teda spolu -11kg a pocit satisfakcie a nové rifle.

A idem ďalej, lebo to jednoducho funguje... Pozrite sa do tabuľky. 

Prestaňte sa vyhovárať a začnite chudnúť ako pani Beáta. Vyberte si proteínové jedlá a povedzte stop nadváhe. 

 

Beáta

Vek: 45r

Výška: 164 cm

Váha: 89,7kg

Kcal: 1585

Pás: 89cm

BMI: 33

Metab.vek: 60r

Brucho: 98cm

Tuky: 42kg

Voda: 41,3%

Boky: 108cm

Svaly: 50kg

 

Stehno: 59cm

Kosti: 2,8kg

 

Ruka: 27cm

Viscerál.tuk: 10

 

 

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

  • Heureka
  • PPL
  • Visa
  • Maestro
  • Mastercard