Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

3 najobľúbenejšie veľkonočné KetoRecepty

Veľkonočné sviatky si dosýta môžete užiť aj napriek tomu, že práve chudnete a ste uprostred diétneho plánu. Spoločne s našimi výživovými poradkyňami sme pre vás pripravili 3 obľúbená jedlá, na ktorých si môžete bez výčitiek pochutnať.

Zapečená Keto plnka

Na 2 porcie budete potrebovať:

200 g karfiolu
100 g brokolice
2 ks slaninovej omelety KetoDiet
1 vaječný bielok
majorán
čerstvú pažítku
čerstvú petržlenovú vňať
korenie
soľ

Karfiol aj brokolicu uvaríme domäkka v osolenej vode, rozdelíme na menšie ružičky a dáme do zapekacej misy. Pridáme bylinky, ľahko osolíme a okoreníme. 2 porcie zmesi na slaninovú omeletu rozmiešame vo vode podľa návodu a nalejeme na pripravenú zeleninu. Ľahko premiešame. Zapekáme v rúre 15 min. pri teplote 180 °C.

Veľkonočný aspik

Na 4 porcie budeme potrebovať:

1 ks želatíny na vaječnú tlačenku
200 g bravčovej šunky od kosti
200 g pečených morčacích pŕs
200 g orestovaného zeleru
1 čili papričku
čerstvú petržlenovú vňať

Do formy vložíme na kocky nakrájanú šunku, natrhané morčacie mäso, na kocky nakrájaný a orestovaný zeler. Podľa chuti môžeme pridať nadrobno nakrájanú čili papričku a čerstvú petržlenovú vňať. Osolíme, okoreníme a zalejeme želatínou pripravenou podľa návodu na obale. Vychladíme v chladničke a podávame s čerstvým zeleným šalátom.

Plnené veľkonočné vajcia

Na 2 porcie budeme potrebovať:

4 celé varené vajcia (natvrdo)
4 polievkové lyžice červenej šošovice
180 g tuniaka vo vlastnej šťave
1/4 červenej papriky
citrónovú šťavu
1 lyžicu olivového oleja (nie je však nevyhnutne potrebný)
korenie, soľ

Vajcia uvaríme natvrdo a po ošúpaní ich rozkrojíme na polovice a opatrne vyberieme žĺtky do misky. K žĺtkom pridáme dve lyžice uvarenej šošovice (môže byť aj ľahko rozvarená), tuniaka, olivový olej a všetko rozmiešame na nátierku. Dochutíme citrónovou šťavou, korením a soľou. Polovice vajíčok plníme nátierkou a zdobíme poľným šalátom.

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

  • Heureka
  • PPL
  • Visa
  • Maestro
  • Mastercard