* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Šampiňóny plnené fetou
Potrebujeme
- cibuľa 40 g (nakrájaná)
- feta 90 g (rozdrobená)
- korenie podľa chuti
- olivový olej 1 polievková lyžica
- šampiňóny 6 ks (veľké)
- slnečnicové semienka 60 g (nahrubo posekané)
- soľ podľa chuti
- špenát 25 g
- strúčiky cesnaku 2 ks
- vlašské orechy 3 polievkové lyžice (nahrubo nasekané)
- zeleninový vývar 60 ml