![Zľava 25 % na proteínové nápoje KetoDiet](https://api.ketodiet.cz/data/files/fb/9d4/b2131b4ca09327eb9c7654db40e3946a99c/cz-banner-pod-hlavickou-25-na-proteinove-napoje-malina.144x72.fit.q80.png)
Zľava 25 % na proteínové nápoje
Platí na nezľavnené s kódom: 25DRINKY24D
Platí na nezľavnené s kódom: 25DRINKY24D
Rýchla, čerstvá, voňavá! Táto omáčka je dôkazom toho, že paradajky a cestoviny patria k sebe. Siahnite po kvalitných surovinách a pripravte si vynikajúci obed. Už od 2. kroku diétneho plánu.
Proteínové cestoviny – fusilli (7 porcií) | 50 g |
Paradajka | 200 g |
Cibuľa červená | 30 g |
Cesnak | 6 g |
Olivový olej | 20 ml |
Parmezán | 20 g |
Čerstvá bazalka | 30 g |
Soľ | podľa chuti |
Korenie | podľa chuti |
Voda | 50 ml |
Paprika mletá sladká | 1 g |
Z uvedených surovín pripravíme 2 porcie paradajkovej omáčky.
Náš recept na paradajkovú omáčku je chutný a veľmi jednoduchý. Je však potrebné siahnuť po kvalitných surovinách. Ideálne budú:
Uvarené cestoviny sceďte a rovno pridajte k hotovej omáčke. Nikdy cestoviny nepreplachujte v studenej vode. Škrob z uvarených cestovín zaistí, že sa cestoviny s omáčkou krásne spoja.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 959 kJ/ 229 kcal |
Bielkoviny | 14,1 g |
Sacharidy | 9,8 g |
Tuky | 12,9 g |
Vláknina | 10,5 g |
od 1. kroku
15,80 €
45,14 €/kgNajnižšia cena za posledných 30 dní: 11,84 €Autorka skvelých keto receptov z tých najkvalitnejších surovín. Je dôkazom toho, že variť sa dá chutne aj bez zbytočných cukrov.
Počas chvíľky sa dozviete, ako ste na tom s nadváhou.
Produkty si môžete kúpiť tiež u našich vybraných partnerov