* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Čokoládovo-pudingová torta
/
5
Potrebujeme
- kakao 1 lyžička (na náplň)
- kakao 1 lyžička
- KetoDiet Proteínová palacinka s vanilkovou príchuťou 1
- KetoDiet Proteínové tyčinky príchuť Čokoláda 4
- KetoDiet Proteínový puding s čokoládovou príchuťou 3 (na náplň)
- mlieko 500 ml (na náplň)
- smotana na šľahanie 1 téglik (na náplň) - ak nie ste v diétnom pláne
- voda 100 ml
Postup
Skvelá informácie pre priaznivcov sladkostí. Tortu si môžete dať, aj keď ste v diétnom pláne, a to v 2. alebo v 3. kroku. Jedinou podmienkou je, že vynecháte šľahačku.
- KetoDiet proteínové tyčinky (s čokoládovou príchuťou alebo iné vaše obľúbené) nastrúhame nahrubo na strúhadle.
- Pridáme zmes na KetoDiet palacinku s vanilkovou príchuťou, 1 lyžičku kakaa, 100 ml vody a zmes poriadne premiešame. Na plech si pripravíme papier na pečenie, na ktorý zmes vysypeme a lyžicou uhladíme. Dáme piecť na 180 °C (teplý vzduch) na 8 až 10 minút.
- Do misky vysypeme 3 vrecúška pudingu s čokoládovou príchuťou KetoDiet, pridáme 500 ml mlieka, pomocou mixéra rozmiešame a vložíme do chladničky, kým puding nestuhne (na asi 30 min.). Medzitým si vyšľaháme šľahačku(ak pridávate).
- Stuhnutý puding jemne zmiešame so šľahačkou a lyžičkou kakaa.
- Vzniknutý krém nalejeme na korpus, ktorý máme pripravený ideálne v tortovej forme, dozdobíme (napríklad malinami) a necháme zatuhnúť.
Video
Dobrú chuť Vám praje KetoDiet