Black Friday najväčšie zľavy v roku!
Navyše zľava 25 % s kódom*: BFMANIA
Navyše zľava 25 % s kódom*: BFMANIA
Nie ste priaznivci zložitých receptov na cukrovinky? Potom skúste tieto low carb guľôčky obalené v lieskových orieškoch. Sú rýchlo pripravené a jednoducho dokonalé!
Horká čokoláda 70% | 25 g |
Mandľová múka | 120 g |
Lieskové orechy | 30 g |
Maslo | 60 g |
Keto Nutty – proteinový krém s březovým cukrem | 100 g |
Z uvedeného množstva surovín pripravíte zhruba 14 stredne veľkých guľôčok. V priebehu diéty odporúčame dať si 2 guľôčky denne.
Lieskové oriešky sú rovnako ako ostatné druhy orechov výborným zdrojom energie, nenasýtených mastných kyselín, bielkovín a radu vitamínov (skupiny B, betakaroténu, vitamínu E) a minerálov (horčíka, vápnika, draslíka a fosforu). Pomáhajú nielen pri únave, fyzickej aj psychickej vyčerpanosti a používajú sa na prevenciu zvýšeného cholesterolu, krvného cukru a srdcových chorôb.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 260 kJ/301 kcal |
Bielkoviny | 7,8 g |
Sacharidy | 8,9 g |
Tuky | 25,4 g |
Vláknina | 3,2 g |
TIP na inšpiráciu! Pochutnajte si na ďalšom z našich low carb receptov.
Naša diétna koučka je v oblasti výživového poradenstva ako doma. Zdravý jedálny lístok je pre ňu vášňou. Vymýšľa pre vás recepty z kvalitných surovín.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.