* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Štedrovečerná škoricová panna cotta
Potrebujeme
- kokosové alebo klasické polotučného mlieko 100 ml
- kyslá smotana 5 polievkových lyžíc
- proteínová panna cotta s príchuťou smotany a vanilky 1 vrecúško
- škorica 2 čajové lyžičky
Postup
V mlieku metličkou rozmiešame zmes na proteínovú panna cottu, primiešame škoricu a zľahka vmiešame kyslú smotanu. Necháme v chladničke cca 1 hodinu stuhnúť.
Od 2. kroku diétnych plánov vyskúšajte verziu s jablčnou polevou: 1/2 jablká ošúpeme, nakrájame na malé kúsky a povaríme (jabĺčko bude sotva ponorené vo vode), osladíme xylitolom a podusíme do mäkka. Panna cottu môžeme poliať rozvarom.
Dobrú chuť Vám praje KetoDiet