
Blesková zľava 30 %
Platí na všetko okrem Stay fit a akčného tovaru. Kód: F30S
Platí na všetko okrem Stay fit a akčného tovaru. Kód: F30S
Pripravili sme pre vás recepty založené na proteínovej tortille. Nájdete medzi nimi recepty Tortilla z panvice so šunkou a mozzarellou, Tortillové taštičky s tvarohom, makom a jahodami, Tacos z proteínovej tortilly. Hodia sa výborne ako raňajky, obed, večera, chuťovka, svačina. Vhodné predovšetkým od 3. kroku diétnych plánov KetoDiet.
20 min
45 min
50 min
30 min
40 min
30 min
10 min
30 min
Všetky vznikli v spolupráci s výživovými poradcami. Spríjemnia vám redukčný aj low carb jedálny lístok. Rozlíšili sme ich podľa toho, od ktorého kroku diétneho plánu si ich môžete dopriať. Spočítali sme pre vás ich energetickú hodnotu aj pomer makroživín na jednu porciu. Nájdete pri nich užitočné tipy, vďaka ktorým vám pôjde varenie ľavou zadnou.
Pripravte si výdatné raňajky, na ktorých si pochutnáte a ktoré vás zasýtia na poriadny kus dňa. Vyberať môžete z celého radu zdravých nátierok, proteínových lievancov, palaciniek, domáceho pečiva, ale aj low carb dezertov.
Keto cestoviny v mnohých variáciách, zeleninové šaláty, krémové polievky, recepty z mäsa i rýb a mnohé ďalšie. Dajte svojmu telu poriadnu porciu bielkovín, ktorá zaženie hlad a ochráni vaše svaly. Nebojte sa, nečakajú vás žiadne hodiny strávené zložitým varením. Väčšinu jedál máte uvarenú do pol hodinky.
Vianočné maškrtenie nemusia nutne priniesť kilogramy navyše. Stačí vybrať ten správny recept a môžete si pochutnávať na čokoládových guľkách, voňavých škoricových perníčkoch, orechových medvedích labkách a ďalších druhoch cukroviniek, ale tiež napríklad na vláčnej vianočné štóle.
Veríme, že si na jedlách podľa našich receptov pochutíte, a prajeme vám, nech si aj s plným bruchom zapnete svoje gombíčky!Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.