![Zľava 25 % na proteínové nápoje KetoDiet](https://api.ketodiet.cz/data/files/fb/9d4/b2131b4ca09327eb9c7654db40e3946a99c/cz-banner-pod-hlavickou-25-na-proteinove-napoje-malina.144x72.fit.q80.png)
Zľava 25 % na proteínové nápoje
Platí na nezľavnené s kódom: 25DRINKY24D
Platí na nezľavnené s kódom: 25DRINKY24D
Pokojne poslúži ako hlavný chod bohatý na bielkoviny, hodiť sa bude aj ako ľahká večera. Naozaj hustú polievku zo zeleru skvele dopĺňa zázvor. Ochutnajte.
Proteínová polievka – kôprová (7 porcií) | 27 g |
Zeler buľva | 80 g |
Zeler stonkový | 30 g |
Olivový olej | 15 ml |
Bobkový list | 1 ks |
Voda | 250 ml |
Zázvor čerstvý | 20 g |
Pri zeleninových polievkach všeobecne platí, že pre správnu chuť je veľmi dôležité, akým spôsobom restujeme zeleninu.
Zeler do krémovej polievky restujte pomaly. Skôr než o restovanie ide o dusenie, takže môžete pokojne pridávať trochu vody. Dbajte hlavne na to, aby sa vám zelerový základ nespálil, nepripiekol ani neopiekol. Správne podusený zeler vám zaistí ideálnu chuť polievky.
Výživové hodnoty | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 154 kJ/276 kcal |
Bielkoviny | 19,5 g |
Sacharidy | 12,4 g |
Tuky | 15,7 g |
Vláknina | 4 g |
Autorka skvelých keto receptov z tých najkvalitnejších surovín. Je dôkazom toho, že variť sa dá chutne aj bez zbytočných cukrov.
Počas chvíľky sa dozviete, ako ste na tom s nadváhou.
Produkty si môžete kúpiť tiež u našich vybraných partnerov