
Blesková zľava 35 % na váš nákup
Tentoraz aj na novinky a limitky!* | Kód: KD35ZLAVA
Tentoraz aj na novinky a limitky!* | Kód: KD35ZLAVA
Nadýchaná tortička, ktorá vás rozmazná bohatou chuťou čokolády. Jednoduchý recept, ideálny pre všetkých milovníkov sladkého a vyznávačov low carb štýlu.
Vajce | 3 ks |
Mandľová múka | 100 g |
Xylitol – brezový cukor | 60 g |
Kakao holandské | 10 g |
Vlašské orechy | 25 g |
Soľ | štipka |
Maslo | 50 g |
Kypriaci prášok do pečiva | 2 g |
Citrónová kôra | podľa chut |
Horká čokoláda 70% | 20 g |
Z uvedených surovín pripravíme 5 porcií čokoládového koláča.
Makroživiny a energetická hodnota | |
---|---|
Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 424 kJ/342 kcal |
Bielkoviny | 10,2 g |
Sacharidy | 9,1 g |
Tuky | 27,8 g |
Vláknina | 2,1 g |
Na zvýšenie príjmu bielkovín môžete čokoládový koláč servírovať s proteínovým krémom alebo s gréckym jogurtom. Skúste ho tiež natrieť naším extra ovocným džemom bez pridaného cukru.
Autorka skvelých keto receptov miluje varenie aj pečenie. Rada skúša veci a experimentuje so surovinami. Skúste to podľa nej aj vy.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.