* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Špargľovo-špenátová pena
Potrebujeme
- biele korenie podľa chuti
- čerstvá zelená špargľa 250 g
- čerstvý baby špenát 1 veľká hrsť
- cesnak 1 strúčik
- ghí (prepustené maslo) 1 plátok
- listový špenát na ozdobu
- mlieko 250 ml
- reďkovky na ozdobu
- soľ podľa chuti
- špargľa na ozdobu
- vaječný bielok 1 ks
- želatína 3,5 plátka