Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • Kúpte si proteínové tyčinky s 15 % zľavou. Rýchlu desiatu plnú bielkovín kúpite za akciovú cenu v našom e-shope len do 31. 8. 2019.

Rybie filety v mandľovej kruste

/ 5
  • 3 porcie
  • 25 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • citrón 4 plátky
  • korenie podľa chuti
  • ľadový šalát 4 listy
  • nasekané mandle 200 g
  • olivový olej podľa chuti
  • rybie filé 600 g (kapor, treska, zubáč)
  • soľ podľa chuti
Bez lepku

Postup

Filety osoľte, okoreňte a obaľte v nasekaných mandliach. Obalené ryby smažte krátko z oboch strán na olivovom oleji a podávajte na tanieri s ľadovým šalátom, môžete pridať aj rukolu alebo ľahký zemiakový šalát a ozdobte plátkami citróna.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov