Potrebujeme

baklažán 300 g

čerstvý fenikel 4 ks (250-300 g)

čili papričky 1 ks

citrón 1 ks

drvený korenie 1/2 čajovej lyžičky

olivový olej 2 polievkove lyžice

paradajky 4 ks

soľ štipka

strúčik cesnaku 1 ks

zelený petržlen 1/2 zväzku

Postup

Olúpané polovičky baklažánov osušte, potrite olivovým olejom a pečte v rúre pri 200 °C približne 15 minút. Starostlivo očistený fenikel varte 7 až 10 minút v ľahko osolenej vode. Uvarený a vychladnutý fenikel prekrojte na polovice a ľahko vydlabte. Vydlabané vnútro spolu s časťou baklažánu roztlačte na kašu, pridajte prelisovaný cesnak, citrónovú šťavu, 2 lyžice oleja, najemno nakrájané paradajky (v 1. kroku vynechajte), nasekanú petržlenovú vňať a čili papričku, podľa chuti soľ a korenie. Premiešajte, naplňte polovice baklažánu a podávajte.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Kontaktujte náš zákaznícky servis.
Sme vám k dispozícii.

Výživová poradňa:
+421 911 834 708 (Po-Pi 8-18)
Otázky k objednávkam:
+421 911 827 801 (Po-Pi 8-16)
poradna@ketodiet.sk
Využite online chat

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.

Plnený baklažán s feniklom

Potrebujeme

Jazyková verzia

Navigácia

Vyhľadávanie