* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
- KetoDiet SK
- Recepty
- Omeleta s brokolicou a šampiňónmi
Omeleta s brokolicou a šampiňónmi
/
5
- 1 porcie
- 15 minút
- Bez lepku
Potrebujeme
- brokolica podľa potreby
- KetoDiet omeleta 1 ks
- olivový olej podľa potreby
- šalátová uhorka podľa chuti
- šampiňóny podľa potreby
Postup
Pripravte si proteínovú omeletu podľa návodu na obale a do nádoby ešte primiešajte pokrájanú brokolicu. Poriadne premiešajte a na kvapke olivového oleja omeletu dozlatista usmažte. Na panvici opečte šampiňóny a pridajte na tanier k omelete. Na tanier si pridajte pokrájanú šalátovú uhorku a dozdobte si svoje raňajky, obed a večeru podľa seba.
Autor: katyha
Zdroj: Modrý koník
Dobrú chuť Vám praje KetoDiet
Vhodné ako:
- Jedlá pre 1. krok Zeleninové jedlá
- Jedlá pre 2. krok Zeleninové jedlá
- Jedlá pre 2. krok Úprava KetoDiet jedál
- Jedlá pre 3. krok Zeleninové jedlá
- Jedlá pre 3. krok Úprava KetoDiet jedál
- Jedla po skončení diéty Raňajky
- Jedla po skončení diéty Zeleninové jedlá
- Jedlá pre 1. krok Úprava KetoDiet jedál
- Tipy na raňajky
Pre hodnotenie sa prosím prihláste