Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • Kúpte si proteínové tyčinky s 15 % zľavou. Rýchlu desiatu plnú bielkovín kúpite za akciovú cenu v našom e-shope len do 31. 8. 2019.

Mrkvový koláč

/ 5
  • 4 porcie
  • 25 minút

Potrebujeme

  • bielky vyšľahané na sneh 1 ks
  • hrozienka primerane
  • kokosový olej 1 polievková lyžica
  • konopné semienko 30 g
  • kypriaci prášok do pečiva 1 ks
  • mlieko primerane
  • mrkva 250 g
  • vlašské orechy 30 g
  • vločky 250 g

Postup

Do veľkej misky nastrúhame mrkvu na jemnom strúhadle. Ďalej si vyšľaháme bielky, ktoré budeme do cesta pridávať až na koniec. K nastrúhanej mrkve pridáme med, mlieko, oriešky, hrozienka, olej, premiešame. Pridáme trochu mlieka. A pokojne môžeme zapracovať aj zvyšné žĺtky. Potom prisypeme rozomleté ​​ovsené vločky s kypriacim práškom a poriadne premiešame a až nakoniec opatrne primiešame sneh. Ani tuhé ani riedke cesto prelejeme do koláčovej formy s papierom na pečenie. Pečieme vo vyhriatej rúre na 190 °C 20 až 30 min.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov