* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Medový kapor so sezamom
Potrebujeme
- balzamikový ocot 1 polievková lyžica
- čerstvý zázvor 1 polievková lyžica
- cesnak 2 strúčiky
- citrónová šťava 1 polievková lyžica
- korenie podľa chuti
- med 1 polievková lyžica
- opražený sezam na posypanie
- rybie filé (kapor) 4-5 ks
- sezamový olej 4 polievkové lyžice
- sójová omáčka 2 polievkové lyžice
- soľ podľa chuti