* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Makovo-slivkový koláč
Potrebujeme
- čakankový sirup podľa chuti na náplň
- kakao 3 polievkové lyžice na korpus
- kokosový olej ½ hrnčeka na korpus
- mascarpone 1 na náplň
- mletý mak podľa potreby na náplň
- škorica navrch
- tvaroh 1 na náplň
- vajcia 2 na náplň
- vlašské orechy 1 hrnček (mleté-na korpus)
- vykôstkované slivky navrch
Postup
Ingrediencie na korpus dôkladne premiešame a natlačíme ich do tortovej formy. Na korpus nalejeme krém z tvarohu, mascarpone, 2 vajec a maku. Podľa chuti osladíme čakankovým sirupom. Navrch poukladáme nakrájané slivky a posypeme škoricou. Pečieme na 160 stupňoch Celzia asi 50 minút.
Dobrú chuť Vám praje KetoDiet