Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • 10 % ZĽAVA na VÝHODNÉ BALÍČKY. Odštartujte svoj diétny plán s kufríkmi proteínových jedál čo najskôr. Zľava platí v našom e-shope len do 31. 8. 2019.

Avokádové brownies

/ 5
  • 5 porcie
  • 45 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • avokádo 2 ks
  • čokoláda 125 g
  • jedlá sóda ½ čajové lyžičky
  • kakao ¼ hrnčeka
  • kokosová múka 1 čajová lyžička
  • kokosový olej 1 polievková lyžica
  • kypriaci prášok do pečiva ½ čajovej lyžičky
  • med ½ hrnčeka
  • vajce 3 ks
  • vanilka 1 čajová lyžička
Bez lepku

Postup

Čokoládu a kokosový olej rozpustíme a dáme bokom. V mixéri dohladka rozmixujeme avokáda, vajíčka, sirup alebo med, vanilku, soľ. Rozmixovanú zmes vmiešame do čokolády s kokosovým olejom. Následne zmiešame kokosovú múku s práškom do pečiva, sódou, kakaom a vmiešame vareškou do avokádové zmesi. Zmes dáme do menšej formy, ktorú vytrieme kokosovým olejom. Pečieme vo vyhriatej rúre na 175 stupňoch Celzia približne 30 minút, kým nebude povrch pevný na dotyk. Nakoniec necháme vychladnúť a môžeme si pochutnať.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov