Novinka – Upečte si doma proteínový chlieb a muffiny
Ten pocit, keď sa zahryznete do ešte teplého pečiva. Že si ho radšej nedoprajete často? Odteraz môžete. Máme pre vás dve horúce novinky – proteínové zmesi na pečenie, s ktorými hravo zvládnete doma upiecť low carb chlieb aj krehké muffiny.
Keď máte čas a chuť, nie je nad domáce pečivo. Aby ste nemuseli piecť úplne od základu, skúste dve sypké zmesi (obe vhodné od 3. kroku keto diéty). Len ich zmiešate s vodou a dáte piecť. Výsledkom budú vláčne muffiny a neodolateľný low carb chlieb.
Prečo siahnuť po zmesiach na pečenie?
- Ich základom je kvalitná bielkovina z fazuľa fava, jedna z najstarších pestovaných plodín.
- Fava je bohatá aj na vlákninu, vitamíny a minerálne látky.
- Hotové muffiny aj chlieb majú oveľa nižší obsah sacharidov ako ich bežne predávané alternatívy v obchodoch.
Muffiny si môžete ešte spestriť
Stačí pred pečením do cesta pridať napríklad:
- lesné ovocie (maliny, černice, čučoriedky), oriešky alebo hrozienka,
- škoricu, kakao a kúsky kvalitnej čokolády,
- alebo si už k hotovým muffinom nabrať na lyžičku niektorý z našich proteínových krémov.
Na chlieb skúste niektorú z našich nátierok
- Raňajky
- Večera
- Svačina
- veľmi jednoduché
- od 3. kroku
Cottage s paradajkami na proteínovom chlebe
10 min
- Raňajky
- Večera
- Svačina
- veľmi jednoduché
- od 3. kroku
Šunková nátierka na proteínovom chlebe
10 min
- Raňajky
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 3. kroku
Pikantná syrová nátierka s cesnakom na proteínovom chlebe
10 min
- Raňajky
- Večera
- Svačina
- jednoduché
- od 3. kroku
Nátierka z červenej šošovice
30 min
Pochváľte sa nám vo facebookovej skupine Moja KetoDiet s vašimi pekárskymi výsledkami a dajte vedieť, ako ste si pochutnali.
Ak pečeniu práve neholdujete, nevadí. Máme pre vás pestrú ponuku už hotového proteínového pečiva.
Tento článok stojí za zdieľanie!
Bažíte po ďalších témach?
Autor
redakcia KetoDietPíšeme pre vás o nových produktoch, o najrôznejších akciách, o vašich premenách alebo napríklad o tom, ako variť zdravo bez zbytočného cukru.
