Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu
  • AkciaSlávime 10 rokov ▪️ Každá 10. objednávka ZDARMA ▪️ Poriadne zľavy ▪️ Darčeky pre všetkých ▪️ Do 7. 11. 2021 💙

Plováček - každá 10. objednávka zdarma

Fit vďaka proteínovej diéte? Ľahšie, ako si myslíte.

Poskladajte si svoj KetoDiet mix

Všetci chceme byť zdraví a cítiť sa fit. Lenže kde začať, keď nám nadváha komplikuje život a všetky tie lákadlá okolo sú silnejšie ako naša vôľa schudnúť? Existuje funkčná diéta, pri ktorej nehladujete a pritom chudnete. Neveríte? Dajte ketodiéte týždeň a presvedčte sa sami.

Na trhu existuje hneď niekoľko druhov (nielen proteínových) diét. Lenže ktorú si vybrať, keď každý metabolizmus je iný? Chudnutie je naozaj individuálna záležitosť. Sú tu však určité pravidlá, ktoré platia všeobecne.

Mix ochutených proteínových nápojov KetoDiet príchuť malina-čierna ríbezľa, lieskový oriešok-čokoláda, marhuľa-mango a vanilka

Ako schudnúť? Vytvorte si kalorický deficit

Jednoducho povedané: musíte vydať viac energie, než prijmete. Najjednoduchšia cesta za vysnívanou postavou je znížiť príjem sacharidov na minimum. Vaše telo potom začne ako zdroj energie využívať uložené tuky. Aby ste zároveň neprišli o svalovú hmotu, organizmu treba dodať dostatočné množstvo kvalitných bielkovín. A práve na tomto princípe je založená ketodiéta.

Pozrite sa podrobnejšie na princíp ketodiéty.

Aká nadváha, taký diétny plán

Pripravili sme pre vás 3 jednoduché diétne plány podľa toho, akú nadváhu máte (diétny plán BASIC pre nízku nadváhu, diétny plán MEDIUM pre strednú nadváhu, diétny plán INTENSE pre vysokú nadváhu). Líšia sa dĺžkou trvania.

Diétny plán Basic

Nízka nadváha

  • Dĺžka trvania je 3 x 2 týždne
  • Výživové poradenstvo zadarmo
  • Prehľadná brožúra je súčasťou balíčka
  • Jednoduchá a rýchla príprava

Prehliadnuť plán

Diétny plán Medium

Stredná nadváha

  • Dĺžka trvania je 3 x 3 týždne
  • Výživové poradenstvo zadarmo
  • Prehľadná brožúra je súčasťou balíčka
  • Jednoduchá a rýchla príprava

Prehliadnuť plán

Diétny plán Intense

Vysoká nadváha

  • Dĺžka trvania je 3 x 4 týždne
  • Výživové poradenstvo zadarmo
  • Prehľadná brožúra je súčasťou balíčka
  • Jednoduchá a rýchla príprava
  • V prípade výrazne vyššej nadváhy odporučíme ideálny postup aj dĺžku

Prehliadnuť plán

BMI kalkulačka

Ak si nie ste istí, ktorý diétny plán je pre vás ten pravý, vyskúšajte našu kalkulačku BMI. Na základe údajov, ktoré do kalkulačky zadáte, vám v prípade nadváhy odporučíme vhodný diétny plán. Dozviete sa tiež, v akom rozmedzí by sa mala pohybovať vaša ideálna váha a či vás ohrozuje nebezpečný viscerálny tuk.

Vyskúšať BMI kalkulačku

Môj diétny plán = môj mix ketodiéty

Hneď ako sa rozhodnete pre diétny plán, máte 2 možnosti:

Výhodné balíčky

Pevne zostavené balíčky diétnych plánov, ktoré poskladali naši výživoví poradcovia. Všetky proteínové jedlá a nápoje máte v jednom praktickom kufríku, s ktorým navyše ušetríte.

Chcem svoj výhodný balíček

Mix keto produktov

Podľa vašej chuti ‒ balíček zostavený na základe vašich chuťových priorít. Objednajte si čokoľvek z portfólia KetoDiet. Niekto má radšej proteínové nápoje, iný pevnú stravu, niekomu vyhovuje kombinácia oboch. Dôležité je len postrážiť si počet porcií.

Chcem svoj výber KetoDiet

Výživový poradca ako súčasť ketodiéty

Česká značka KetoDiet nie je iba e-shop. Chceme, aby ste pomocou našich proteínových jedál a nápojov našli svoje lepšie ja, cítili sa fit a boli na seba pyšní. Naše výživové poradkyne sú vám k dispozícii. Obráťte sa na ne vo chvíľach, keď si nie ste istí, ako a či vôbec začať, keď sa vám nedarí a potrebujete pomôcť alebo niečo skonzultovať. Sú tu pre vás v online čete, ktorý vidíte v pravom dolnom rohu obrazovky, alebo na

+421 911 834 708 (Po-Pi 8-18 hod)
poradna@ketodiet.sk

FIT recepty pre každý deň

Prinášame inšpiráciu pre vašu kuchyňu:

Vyskúšajte aj ďalšie keto recepty a začnite si chudnutie užívať. Prajeme dobrú chuť a veľa šťastia!

Podpora

Potrebujete poradiť?

Kontaktujte náš zákaznícky servis.
Sme vám k dispozícii.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov