VIDEOrecept KetoDiet: Šampiňóny s hranolčekmi počas diéty? Poďte na to lowcarb

16. 5. 2019Tento článok vám zaberie 1 min čítaniaredakcia KetoDiet

Vyprážané šampiňóny s hranolčekmi hneď v 1. kroku diéty? S naším receptom áno! Vyskúšajte jednoduchú nízkosacharidovú verziu a kilá pôjdu hravo dolu.

Restované šampiňóny s zelerovými hranolčekmi na porcelánovom tanieri

Báli ste sa, že keď sa pustíte do proteínovej diéty, budete sa musieť svojich obľúbených vyprážaných šampiňónov s hranolčekmi nadobro vzdať? Nie je to tak. Pripravili sme pre vás ketorecept, vďaka ktorému si túto dobrotu doprajete už od 1. kroku diétneho plánu. Dodá vám potrebnú porciu bielkovín, je úplne bez lepku a obsahuje len minimum sacharidov.

Čo budete 1 porciu KetoŠampiňónov s hranolčekmi potrebovať?

bylinky ... na ozdobenie
zeler ... 200 g
proteínová omeleta KetoDiet... 1 porcia
olivový olej ... 2 lyžice
korenie ... podľa chuti
soľ ... podľa chuti
voda ... 100 ml
šampiňóny ... 3 ks

TIP! Čo tak nabudúce nahradiť šampiňóny karfiolom?

Chcete si šampiňóny v cestíčku pripraviť radšej podľa klasického receptu? Rozkliknite si ho v našom receptári, kde na vás čaká množstvo ďalšej inšpirácie na zdravé varenie.

Vyprážané jedlá nie sú ani v diéte úplne zakázané. Vyberte vždy vhodné suroviny a správny olej na vyprážanie.

Tento článok stojí za zdieľanie!