* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
Proteínové palacinky – Ovsené vločky a príchuť vanilky (10 porcií)
Popis produktu
Palacinky, ktoré doplnia živiny a neobsahujú žiadny pridaný cukor? Tu sú! Obsahujú 48 % bielkovín a krásne voňajú vanilkou. Doplňte ich napríklad naším karamelovým toppingom a čerstvým ovocím a dodajte telu proteíny, vitamíny a minerály.
Pre koho sú proteínové palacinky vhodné?
- Pre všetkých, ktorí si radi pochutnajú na zákusku, ale záleží im na jeho zložení.
- Pre všetkých, ktorí sa pustili do diétneho plánu KetoDiet – od 3. kroku!
- Pre tých, ktorí dokončili diétny plán a chcú naň nadviazať zdravo a s chuťou.
V čom sú proteínové palacinky skvelé?
- Kombinujú 4 typy bielkovín: srvátku, sušený vaječný bielok, sójovú bielkovinu a sójový proteínový izolát.
- Vďaka bezlepkovým ovseným vločkám obsahujú protizápalové betaglukány a veľa vlákniny.
- Mandľová múka obsahuje vlákninu, vápnik, vitamín E, niacín a riboflavín.
- Palacinky obsahujú len prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (35 g) |
---|---|---|
Energia | 1552 kJ / 371 kcal | 543 kJ / 130 kcal |
Tuky | 11 g | 3,9 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,1 g | 0,7 g |
Sacharidy | 18 g | 6,4 g |
z toho cukry | 4,4 g | 1,6 g |
Bielkoviny | 48 g | 17 g |
Soľ | 0,55 g | 0,19 g |
Vitamíny a minerály | na 100 g | *% na 100 g | na 1 porciu (35 g) | *% na 1 porciu (35 g) |
---|---|---|---|---|
Vitamín A | 457,14 μg | 57 % | 160 μg | 20 % |
Vitamín D | 2,86 μg | 57 % | 1 μg | 20 % |
Vitamín E | 6,86 mg | 57 % | 2,4 mg | 20 % |
Vitamín C | 82,29 mg | 103 % | 28,8 mg | 36 % |
Vitamín B1 | 1,13 mg | 103 % | 0,4 mg | 36 % |
Vitamín B2 | 1,44 mg | 103 % | 0,5 mg | 36 % |
Vitamín B3 | 16,46 mg | 103 % | 5,8 mg | 36 % |
Vitamín B6 | 1,44 mg | 103 % | 0,5 mg | 36 % |
Kyselina listová | 205,71 μg | 103 % | 72 μg | 36 % |
Vitamín B12 | 2,57 μg | 103 % | 0,9 μg | 36 % |
Biotín | 51,43 μg | 103 % | 18 μg | 36 % |
Kyselina pantotenová | 6,17 mg | 103 % | 2,2 mg | 36 % |
Vápník | 666,57 mg | 83 % | 233 mg | 29 % |
Fosfor | 523,71 mg | 75 % | 183 mg | 26 % |
Draslík | 1714,29 mg | 86 % | 600 mg | 30 % |
Železo | 8,00 mg | 57 % | 2,8 mg | 20 % |
Zinok | 5,71 mg | 57 % | 2,0 mg | 20 % |
Meď | 0,57 mg | 57 % | 0,2 mg | 20 % |
Jód | 85,71 μg | 57 % | 30 μg | 20 % |
Selén | 31,43 μg | 57 % | 11 μg | 20 % |
Horčík | 142,86 mg | 38 % | 50 mg | 13 % |
Mangán | 1,14 mg | 57 % | 0,4 mg | 20 % |
* % denné referenčné príjmy vitamínov a minerálnych látok
Bielkovinová zmes (srvátkový bielkovinový koncentrát, sušený vaječný bielok, sójový bielkovinový izolát, srvátkový micelárny kazeín), 12 % ovsené vločky, jemné mleté jadrá mandlí, inulín (vláknina), sušené polotučné mlieko, sušené vajcia, emulgátor: slunečnicový lecitín, aróma: vanilka, zmes vitamínov a minerálnych látok (oxid horečnatý, chlorid draselný, glycefosforečnan vápenatý, kyselina L-askorbová, glukónan zinočnatý, fumaran železnatý, DL-alfa-tokoferyl-acetát, nikotínamid, D-pantotenát vápenatý, glukónan meďnatý, síran mangánatý, retinyl-acetát, pyridoxínhydrochlorid, riboflavín, tiamínhydrochlorid, kolekalciferol, kyanokobalamín, kyselina pteroylmonoglutámová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotín), zahusťovadlo: sodná soľ karboxymetylcelulózy, kypriaca látka: uhličitany sodné, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlá: acesulfám K, sukralóza.
Skladujte pri teplote od +5°C do +25°C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov.
2 zarovnané odmerky (35 g zmesi) nasypte do vhodnej nádoby, pridajte 100-120 ml studenej vody a poriadne rozmiešajte. Po 1 až 3 minútach smažte na rozpálenej panvici a ihneď podávajte.