💥 Ceny hore nohami 💥 Zľava 20 % takmer na všetko* s kódom: HORENOHAMI + darček ku každej objednávke. Len do nedele!

„Nikdy mi ani nenapadlo to vzdať,“ prezrádza o svojom chudnutí Jana

14. 11. 2023Tento článok vám zaberie 3 min čítaniaTereza Břízová

Ráno pred skriňou premýšľala, čo si vezme na seba. Výber bol zúžený, väčšina oblečenia bola totiž malá. Nechcela kupovať znovu väčšiu veľkosť, a tak sa Jana rozhodla schudnúť. Pozrite, ako sa jej to podarilo. 

Jana schudla s KetoDiet – PRED & PO diéte foto spredu

Jani, prečo ste sa pustili do KetoDiet?

KetoDiet predo mnou schudla aj moja sestra. Keď som ju videla, voľba bola jasná. Mala som možnosť skúsiť aj inú diétu, ale jedlá mi nechutili tak ako tie vaše.

Začiatok bol pre mňa obrovsky motivujúci. Stále som mala na pamäti svoj cieľ – schudnúť a byť zase sama sebou. Cítiť sa lepšie. Ďalším dôvodom je moja malá dcéra. Chcela som sa jej venovať naplno a nadváha ma obmedzovala. To ma hnalo dopredu. V priebehu diéty som nemala žiadnu krízu.

Nikdy mi ani nenapadlo to vzdať.

Jana schudla s KetoDiet – PRED & PO diéte foto zboku

Ktoré jedlá vám najviac chutia?

Prvý mesiac som strávila len s balíčkom proteínových nápojov. Bola som prekvapená, ako mi chutia a že po nich nie som vôbec hladná. Dopĺňala som ich zeleninou a zdravými tukmi. Postupne som pridala aj proteínové jedlá.

Jana má najradšej:

Prestaňte sa báť zdravých tukov. Zaraďte ich do jedálnička na chudnutie rovnako ako Jana. Dodajú vám nielen potrebnú energiu, ale aj zdraviu prospešné látky.

Aké tuky vyberať?

Jana drží v ruke ovocné proteínové müsli KetoDiet

Máte nejaký silný zážitok z priebehu chudnutia?

Najviac ma tešila vnímavosť rodiny a môjho okolia. Videli moje pokroky a podporovali ma v chudnutí. To si vážim. Nakoniec sa do diétneho plánu pustila aj moja ďalšia sestra a zatiaľ sa jej darí. Som rada, že som ju motivovala.

Verím, že veľkosť 3XL si už nikdy neoblečiem.

Ako ste so svojou premenou spokojná?

Som nadšená. So svojou váhou bojujem už od pôrodu. Prešla som hormonálnou zmenou, a preto som toľko pribrala. Potom sa to už nedalo zhodiť dole. Čo som schudla, to som zase vždy pribrala naspäť. Teraz sú výsledky úžasné a ja sa teším na pokračovanie svojej cesty.

Ako vyzerá váš jedálniček a životný štýl po diéte?

KetoDiet ma naučila jesť pravidelne a zdravšie. Zaobstarala som si do zásoby ešte vaše jedlá a nápoje. Nemám výčitky, keď si dám občas niečo sladké, pretože môj jedálny lístok sa celkovo veľmi zmenil. Idem ďalej v nastavenom smere. 

Čo sa vám vybaví, keď sa povie KetoDiet?

  • Dobré jedlo, 
  • splnený cieľ, 
  • krása.  
Ochutnávka keto diéty na 3 dni

Zistite, či KetoDiet zachutí aj vám

Skúšobný balíček vám napovie, či je proteínová diéta správnou cestou pre vás. V ochutnávkovom boxe sa môžete tešiť na:

  • krémové proteínové nápoje, obľúbené polievky,
  • pohotové desiaty, nadýchané croissanty, nenahraditeľné pečivo,
  • ale aj smotanové dezerty a maškrtenie bez výčitiek.

Prezrite si balíček

Čo by ste odkázali tým, ktorí nad KetoDiet ešte len uvažujú?

Určite neváhajte a urobte prvý krok. Tiež som mala pochybnosti, a nakoniec som veľmi spokojná. Verím, že veľkosť 3XL si už nikdy neoblečiem. Takže bežte do toho naplno, nech máte lepší život.

Foto: Archív Jany, KetoDiet

Tento článok stojí za zdieľanie!

Tereza Břízová copywriter KetoDiet

Ako správny copywriter zásobuje náš blog novinkami zo sveta proteínovej diéty, rozhovormi o chudnutí a článkami z oblasti aktívneho životného štýlu.

Premeny našich zákazníkov

O svoje príbehy o chudnutí sa s nami delí veľa zákazníkov. Inšpirujte sa ich premenami.
Ukázať premeny

Proteín rovno do e-⁠mailu

Recepty, novinky a tajné akcie.

Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.

Odoslaním e-⁠mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov