- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Jiří Skála
výživový poradca a produktový špecialista
Jirko je ťahúň a obrovsky inšpirujúci človek. Vyštudoval Fakultu športových štúdií na Masarykovej univerzite v Brne. Jedným z okruhov, ktorému sa tam venoval, bola práve výživa. Aktívne sa na ňu zameral po prekonaní mononukleózy, vďaka ktorej musel od základov zmeniť svoju stravu. Sám na sebe si overil, že kvalitná strava a zdravie idú ruka v ruke.
- Úspešne absolvoval akreditovaný kurz MŠMT v Inštitúte zdravého životného štýlu.
- Podieľa sa na vývoji našich jedál a nápojov.
- Jeho benefitom je obrovský presah do športu. Sám aktívne športuje, hrá futbal a vedie skupinové lekcie.
Aktívne sa zaujímam o zdravý životný štýl (stravu, pohyb, spánok, ale aj myseľ a prácu s dychom). V KetoDiet mám na starosti nové produkty. Dôležitá je ich chuť, ale aj zloženie, nutričné hodnoty a kvalita.
Články (20)
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Ako udržať vyrovnanú hladinu cukru v krvi
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Najlepšie zdroje bielkovín. Oplatí sa ich poznať nielen pri chudnutí
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Nutri-Score: Váš sprievodca kvalitnejším stravovaním
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Ako vybrať najlepší olej na vyprážanie? 🍳
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Ako sa dostať do kalorického deficitu a konečne schudnúť
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Káva pri diéte. Pomôže so spaľovaním tukov alebo chudnutie spomalí?
Prečítať
- Zdravý životný štýl
- Názory odborníkov
Ako schudnúť pomocou otužovania? Výživový poradca aj osobná trénerka prezradia viac
PrečítaťOnline
Potrebujete poradiť?
Proteín rovno do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov