- Vegetarian












Proteínová omeleta – „zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom

Proteínová omeleta – „zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom

Proteínová omeleta – „zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom

Proteínová omeleta – „zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom








Proteínová omeleta – „zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom (7 porcií)
- Original
- 7 porcií
- od 1. kroku
- Bez lepku
Zemiak je jednoducho klenot českej kuchyne. Užite si ho v proteínovej verzii. Má 10-krát menej sacharidov. Placky vám budú miznúť pod rukami.
- Vysoký obsah bielkovín
- Zdroj vlákniny
- Rýchla príprava
- Balená po porciách
Cena pre vás
11,99 €-40 %so zľavovým kódom KOLEDA40
Do košíka s kódomBez kódu:
19,99 €Cena za porciu: 2,86 €95,19 €/kg
SkladomPošleme vám v diskrétnom balíčku.

Zemiakovú placku si môže dať jednoducho každý

Šikovný mix bielkovín z neho robí super parťáka do jedálnička. Zasýti vás, ale nie je ťažká ako bežná zemiaková placka.

Zemiaky, cesnak & majorán
No áno! Presne to robí zemiakovú placku zemiakovou. Neodflákli sme ju. Len sme ju múdro nutrične vyvážili. Aby ste si ju mohli dať aj počas diéty.

Uvádzame hodnoty na 100 g zmesi.
Nemusíte nič strúhať

Proteínovú zmes presypte do misky alebo šejkra.

Prilejte 90 ml studenej vody.

Premiešajte do hladkého cesta.

Usmažte na kvapke rozpáleného oleja.

Z jednej porcie vám vyjde 1 poriadna alebo 2 bežné zemiakové placky.
S čím si dať túto cesnakovú placku?
- Naplňte zemiakovú placku kyslou kapustou a na kocky nakrájanou kvalitnou šunkou od kosti.
- Skvelá bude s jogurtovým dipom s bylinkami.
- Skúste ju s opečenou zeleninou, napríklad cuketou a paprikou, a pridajte kúsok syra feta.

Do zemiakovej placky sme pridali čakankovú vlákninu
- Podporuje trávenie a rovnováhu črevného mikrobiómu.
- Prispieva k udržaniu stabilnejšej hladiny cukru po jedle.
- Skvelý pomocník, keď ste v režime – pomáha držať chute na uzde.

Zloženie
Sypká zmes na prípravu vaječnej omelety „à la zemiaková placka“ s cesnakom a majoránom. S vysokým obsahom bielkovín. Zdroj vlákniny.
Zloženie: Bielkovinová zmes (68 %) [sójový bielkovinový izolát, mliečny bielkovinový koncentrát, sušené vaječné bielky, srvátkový bielkovinový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín)], sušené zemiaky (13 %), stabilizátor: polydextróza; granulovaný cesnak, kvasničný extrakt, jedlá soľ, sušený neztužený slnečnicový tuk (glukózový sirup, mliečny proteín), kypriaci prášok (regulátor kyslosti: vínny kameň, kypriaca látka: jedlá sóda, nosič: kukuričný škrob), protihrudkujúca látka: oxid kremičitý; majorán, zahusťovadlo: karboxymetylcelulóza.
Balenie obsahuje:
- 7 samostatne balených porcií
- hmotnosť 1 porcie: 30 gramov
Postup prípravy
Obsah vrecka nasypte do vhodnej nádoby/šejkra. Dôkladne premiešajte pomocou metličky/mixéra v 90 ml studenej vody do homogénnej zmesi. Nechajte odstáť 1 až 3 minúty. Zmes nalejte na vopred rozpálenú panvicu s kvapkou oleja. Smažte asi 1 minútu. Keď omeleta začne zospodu tuhnúť, podoberte ju a otočte a dosmažte ešte cca 1 minútu. Z jednej porcie môžete pripraviť 2 tenké omelety (odporúčame) alebo 1 „hrubšiu“.
Výživové údaje
| Energia | 1 281 kJ/306 kcal | 406 kJ/97 kcal |
| Tuky | 3,0 g | 0,9 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,2 g |
| Sacharidy | 7,7 g | 2,3 g |
| z toho cukry | 2,0 g | 0,6 g |
| Vláknina | 4,0 g | 1,2 g |
| Bielkoviny | 60 g | 18 g |
| Soľ | 5,00 g | 1,50 g |
Skladovanie a výrobca
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným žiarením.
Vyrobené pre KetoDiet Europe SE so sídlom Ovocný trh 1096/8, 110 00 Praha 1, Česká republika, IČO 14053225.

Buďte prvý, kto ohodnotí tento produkt
Náš systém zaručuje, že recenziu môže pridať iba zákazník, ktorý zakúpil príslušný druh tovaru. Overujeme tak, odkiaľ recenzie pochádzajú, a zaisťujeme ich hodnovernosť.
Pamätajte, že ste za svoje príspevky zodpovední. Ďakujeme, že dodržiavate právne predpisy, a to vrátane regulácie zdravotných tvrdení..
Mohlo by vám tiež chutiť



Potrebujete poradiť?

Proteín rovno do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.






