Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

KetoDiet mi urobila v hlave poriadok

Volám sa Katka a pracujem ako interiérový dizajnér. Mám 3 deti a moje telo, rovnako ako u mnohých žien, dostalo po pôrodoch zabrať. Pustila som sa do niekoľkých diét, schudla som pár kíl, ale cez Vianoce som všetko hneď nabrala. Často som celý deň nič nejedla a večer do seba nahádzala veľké množstvo jedla. Vďaka nepravidelnosti v stravovaní sa mi ukladali tuky, pretože moje telo zle spaľovalo.

Som naozaj tučná

Pohybu som sa nikdy nevyhýbala, mám rada kolieskové korčule alebo kruhový tréning. Na mojej váhe sa to, bohužiaľ, neprejavovalo. Moje rozhodnutie popohnalo, keď zo školy prišla domov moja dcérka a rozčúlene mi povedala: „Mami, však nie si tučná? Dievčatá v škole to hovorili, tak som im vynadala, že sú sprosté.“ Snažila som sa to dcérke vysvetliť, ale napriek tomu mi táto príhoda nastavila reálne zrkadlo. Nechcela som, aby sa za mňa dcéra musela hanbiť. Uvedomila som si, že som naozaj tučná a mala by som s tým niečo robiť. Preto som sa prihlásila do výzvy na chudnutie s KetoDiet.

Žiadne zadýchavanie pri námahe

Po mesiaci som schudla 8 kg, na ketojedlá a pravidelný režim som si ľahko zvykla, aj keď som si musela vytvoriť malého pomocníka v podobe budíka na mobilnom telefóne. Radovala som sa ako malé dievča, keď mi ubudlo 13 cm v páse. Ľahšie sa mi zaväzovali šnúrky na topánkach, nemala som taký problém sa ohnúť, ale hlavne som sa nezadýchavala pri chôdzi. Okolie si moje chudnutie všimlo a to ma, samozrejme, tešilo.

Nový vietor

V závere chudnutia s proteínovou diétou som mala dole 14 kg. Do našej rodiny to vnieslo nový vietor, snažíme sa experimentovať s jedlom a pridali sme viac športových aktivít. Som rada za túto príležitosť, ktorá ma „nakopla“, aby som si urobila v hlave poriadok. Viem, že nechcem mať zdravotné problémy, ktoré by mohla zapríčiniť nadváha. Je príjemné cítiť sa dobre a nebyť toľko unavená. Keto­Diet by som určite odporučila predovšetkým pre jej rýchlu a nenáročnú prípravu. Prekvapilo ma, že diétne jedlá chutia veľmi dobre, priznám sa, že som to nečakala. Novú váhu a stravovacie návyky sa budem snažiť zo všetkých síl udržať, som vďačná, koľko nových a milých ľudí som vďaka tejto výzve stretla.

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

  • Heureka
  • PPL
  • Visa
  • Maestro
  • Mastercard