Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

Z XL do S druhý mesiac ! 16 kg dole!

Už presne 2 mesiace sa pasujem s nadbytočnými kilami v spolupráci s KetoDiet. Ide nám to spolu skvelo. Úžasné pocity, ľahší pohyb, žiadny hlad a 16kg preč.

Skvelý spôsob chudnutia

Druhý mesiac sme ukončili s menším strachom, ako dopadne. Absolvovala som štátnice a môj pohyb sa zminimalizoval (pokiaľ nepočítam otáčanie strán na skriptách). Napriek tomu však od posledného merania ubudli centimetre rovnomerne zo všetkých miest a tiež som bola ľahšia o 3kg. Takže KetoDiet pova­žujem za skvelý spôsob chudnutia, ktorý je zdravý, nehladujete pri ňom a kilá idú dole očividne a rýchlo. Teraz, keď mám kopec voľného času, môžem sa opäť naplno venovať môjmu cieľu. A to aj po skončení programu, pretože pre mňa to určite týmito tromi mesiacmi nekončí. Vybudovala som si zvyky, ktorých sa už tak ľahko nepustím a budem v tejto ceste pokračovať. 

Čo sa mojej aktuálnej stravy týka, možnosti mam veľké množstvo. Už len to, že je povolené mäso, mi umožňuje tvoriť si rôzne kombinácie na obed. Moje najobľúbenejšie je momentálne kura  na spôsob Theryaki s karfiolovou ryžou. Na raňajky si väčšinou pripravím omeletu. Dokázala som zmeniť môj dlhoročný rituál so sladkými raňajkami a začali mi chutiť omelety so zeleninkou. Takže so stravou som maximálne spokojná. Olovrant a desiatu tvoria predovšetkým proteínové nápoje, ktorých mám veľkú zásobu vďaka skvelej akcii 4+1 zadarmo, ktorá prebiehala nedávno. 

A čo pohyb?

Niekoľko krát do týždňa chodím na vibračnú plošinu do Beauty Pointu a snažím sa aj zaraďovať cvičenie podľa internetu. Ale až v tretej fáze príde pohyb naplno, na čo sa veľmi teším. 


Toľko k môjmu ukončenému druhému mesiacu a dúfam, že aj naďalej mi to bude takto chudnúť.

Chcete sa takisto pustiť do chudnutia s KetoDiet? Vyberte si svoj diétny plán a zatočte s nadváhou.

Tenhle článek stojí za sdílení!

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

  • Heureka
  • PPL
  • Visa
  • Maestro
  • Mastercard