Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • Kúpte si proteínové tyčinky s 15 % zľavou. Rýchlu desiatu plnú bielkovín kúpite za akciovú cenu v našom e-shope len do 31. 8. 2019.

Špargľová polievka

/ 5
  • 3 porcie
  • 35 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • cibuľa 1 ks
  • jarná cibuľka 3 ks
  • korenie podľa chuti
  • rastlinný olej podľa potreby
  • soľ podľa chuti
  • špargľa 700 g
  • stonkový zeler 2 ks
  • vývar 1,2 l
Bez lepku

Postup

Na malom množstve repkového oleja orestujeme nahrubo nakrájanú cibuľu, jarnú cibuľku a stonkový zeler. Všetko restujeme domäkka niekoľko minút. Špargľu zbavíme drevnatých koncov, olúpeme škrabkou a orežeme uschnuté konce. Nakrájame ju na tenké kolieska a pridáme k ostatným ingredienciám do hrnca. Po chvíľke všetko zalejeme vývarom a varíme zhruba 20 minút. Obsah hrnca rozmixujeme tyčovým mixérom dohladka a dochutíme korením.

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov