Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

  • Kúpte si proteínové tyčinky s 15 % zľavou. Rýchlu desiatu plnú bielkovín kúpite za akciovú cenu v našom e-shope len do 31. 8. 2019.

Karfiolové placky s mladou cibuľkou

/ 5
  • 1 porcie
  • 15 minút
  • Bez lepku

Potrebujeme

  • bielok 1 ks
  • cesnak 1 strúčik
  • karfiol podľa potreby
  • KetoDiet omeleta 1 ks
  • mladá cibuľka podľa potreby
Bez lepku

Postup

Pripravte si proteínovú omeletu podľa návodu na obale, pridajte do nej bielok, mladú cibuľku, strúčik cesnaku a nastrúhaný karfiol. Poriadne premiešajte. Na panvici nalejte kvapku olivového oleja a smažte malé placky. Na tanieri môžete dozdobiť hlávkovým šalátom.

Autor: riki1
Zdroj: Modrý koník

Dobrú chuť Vám praje KetoDiet

Vhodné ako:

  • Vytlačiť recept

Pre hodnotenie sa prosím prihláste

Podpora

Potrebujete poradiť?

Ozvite sa nám a my vám poradíme ako schudnúť.

Predajné miesta

KetoDiet produkty si môžete zakúpiť u vybraných partnerov.

Mapa predajní

Majte prehľad

Prihláste sa na odber nášho newslettra a o všetkom budete vedieť ako prvý.

Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov