* Výsledky tejto diéty nie sú zaručené pre každého a líšia sa podľa individuálnych dispozícií klienta. Pred začatím diétneho programu odporúčame poradiť sa s lekárom.
VIDEO: Ako pripraviť proteínové cestoviny, aby si pochutnala celá rodina?
Doplniť bielkoviny do jedálneho lístka už pre vás bude hračka. Ako zaradiť proteínové jedlá a nápoje do bežného varenia? S našimi videoreceptmi úplne jednoducho.
Uvarte si na obed alebo na večeru proteínové cestoviny so špenátom a bazalkou, ktoré voňajú citrónovo.
Sú hotové raz-dva.
VIDEO: Proteínové cestoviny so špenátom a bazalkou
A verte, že ďalšie jednoduché recepty plné bielkovín na seba nenechajú dlho čakať. Odoberajte náš YouTube kanál KetoDietSK a žiadne proteínové varenie vám neutečie.
Pokiaľ radšej varíte podľa „nehýbajúceho sa“ receptu, rozkliknite si ho v našom receptári. Nájdete v ňom aj veľa ďalších jednoduchých diétnych receptov.
Autor: Martina Dvořáková
Tento článok stojí za zdieľanie!